Simplify é o teu compañeiro de planificación de rutinas diarias todo en un deseñado para axudarche a manterte organizado, activo e consciente todos os días. Con ferramentas potentes para a planificación diaria, o seguimento da dieta, o seguimento da actividade física, os recordatorios de hidratación e o seguimento do ciclo menstrual, Simplify reúne todo o que necesitas nunha aplicación móbil limpa e fácil de usar. Tanto se o teu obxectivo é manterte en forma, xestionar a túa axenda diaria, comer saudable, seguir o teu ciclo menstrual ou simplemente crear mellores hábitos, Simplify fai que o teu estilo de vida sexa máis doado e produtivo.
⭐ Planifica mellor. Vive mellor.
Simplify axúdache a estar ao tanto do teu día con alertas intelixentes da planificadora diaria. Define o teu horario, escolle a túa rutina e recibe recordatorios oportunos para actividades, tarefas, obxectivos de hidratación, adestramentos, comidas e moito máis. Con alertas e horarios personalizables, nunca te perdas o que importa.
⭐ Seguimento da dieta simplificado
Fai un seguimento das túas comidas, a inxesta diaria de calorías e os hábitos alimentarios sen esforzo. Rexistra os alimentos, controla as porcións e comprende os patróns nutricionais. Simplify axúdache a manter un estilo de vida equilibrado ofrecendo unha visión clara do resumo da túa dieta diaria, axudándoche a manterte aliñado cos teus obxectivos de saúde.
⭐ Seguimento da actividade física para cada obxectivo
Tanto se estás a comezar a túa viaxe de fitness como se estás a manter unha rutina activa, Simplify ofrece unha forma sinxela de rexistrar os adestramentos, seguir o progreso e manter a constancia. Rexistra exercicios, controla o teu rendemento e mantén a motivación con recordatorios de actividade diaria. Cun módulo de fitness ben organizado, o teu progreso faise fácil de seguir e celebrar.
⭐ Recordatorios de hidratación
Manterse hidratado é esencial para a saúde. Simplify permíteche rexistrar a túa inxesta de auga ao longo do día e envía recordatorios oportunos para axudarche a manter unha hidratación óptima. Podes establecer os teus propios obxectivos de hidratación e seguir unha rutina diaria estruturada con alertas suaves.
⭐ Seguimento do período (xestión do ciclo feminino)
Simplify inclúe un módulo de seguimento do período (PTM) deseñado para axudar ás mulleres a xestionar os seus ciclos menstruais con facilidade. Fai un seguimento do teu ciclo e utiliza a programación integrada da fase menstrual para obter resultados óptimos dos teus obxectivos de fitness e dieta. O módulo axúdache a estar preparado e a comprender mellor o teu corpo mediante pautas e consellos de benestar para manterte en forma, saudable e feliz.
⭐ Xestión completa de perfís
Personaliza o teu perfil coas túas preferencias persoais, detalles de saúde, xénero, configuración do ciclo e detalles da actividade. Isto permite que a aplicación xere recordatorios, predicións e información máis precisos adaptados especificamente para ti.
⭐ Notificacións intelixentes
Simplify admite notificacións intelixentes en segundo plano deseñadas para axudarche a estar ao tanto de todas as túas tarefas diarias e recordatorios de hidratación. A aplicación garante alertas oportunas mentres usa procesos optimizados que requiren batería.
⭐ Por que elixir Simplify?
✔ Unha aplicación para a planificación diaria, o fitness, a dieta, a hidratación e o seguimento do período
✔ Interface de usuario limpa con navegación fluída
✔ Recordatorios personalizados para manter o rumbo todos os días
✔ Recordatorios para a programación diaria e a hidratación
✔ Información de datos para rastrexar as melloras do teu estilo de vida
✔ Apto para entusiastas do fitness, planificadores e mulleres que rastrexan os seus ciclos
✔ Lixeiro, rápido e fácil de usar
Simplify axúdache a crear rutinas saudables, manterte produtivo e comprender mellor a túa saúde todos os días.
⭐ O teu estilo de vida. Simplificado.
Tanto se estás a planificar o teu día, controlar as comidas, rexistrar exercicios, xestionar a hidratación ou controlar o teu ciclo menstrual, Simplify garante que todo estea accesible nun só lugar. Crea hábitos sólidos, mantén a constancia e vive unha vida máis organizada e saudable con Simplify.
Última actualización
26 de feb. de 2026