Sleep Tracker

Fatma Esği

Acerca desta aplicación

🌙 Rastreador de sono: o teu compañeiro persoal de sono

Transforme a calidade do sono coa nosa completa aplicación de seguimento do sono deseñada para axudarche a durmir máis rápido e espertar renovado.

✨ CARACTERÍSTICAS CLAVE:

🎵 BIBLIOTECA DE SONS DO SOÑO
- Máis de 20 sons de sono premium: ondas do mar, choiva, ruído branco, música de meditación
- Mestura os teus sons favoritos para conseguir un ambiente de sono perfecto
- Temporizador de suspensión para deter automaticamente a reprodución
- Descarga sons para escoitar sen conexión

📊 SEGUIMENTO INTELIXENTE DO SOÑO
- Monitoriza os teus patróns de sono durante toda a noite
- Detectar ronquidos e interrupcións do sono
- Esperta suavemente coa alarma intelixente durante a fase de sono leve
- Análise detallada do sono e puntuacións de calidade

💤 PERSPECTIVAS PERSONALIZADAS
- Recomendacións diarias de sono baseadas nos teus patróns
- Análise da tendencia do sono ao longo de semanas e meses
- Descubra o que afecta a calidade do sono
- Establecer e acadar obxectivos de sono

🎯 CARACTERÍSTICAS ADICIONAIS
- Modo escuro para uso nocturno
- Integración con aplicacións sanitarias
- Diario de sono e notas
- Exercicios de respiración de relaxación
- Recordatorios para durmir

Tanto se tes dificultades para adormecer, como para quedarte durmido ou simplemente queres mellorar a calidade do sono, o Sleep Tracker ofrece todas as ferramentas que necesitas para descansar mellor.

Doces soños agardan! 🌟