Consigue o equilibrio emocional que desexas con Sofía, o teu ecosistema integral de saúde mental.
Descubre un mundo de posibilidades:
-Proba personalizada: Sofía guíache cunha proba inicial para identificar as túas necesidades e preferencias. -Mindfulness e meditación: Busca a paz interior e reduce o estrés con prácticas guiadas. -Obradoiros prácticos: Desenvolver habilidades para afrontar emocións difíciles e mellorar o seu benestar. -Atención psicolóxica personalizada: Accede a terapia en liña con psicólogos expertos.
-Sofía acompáñate a cada paso do teu camiño:
-Contido personalizado: recibe recomendacións adaptadas ao teu progreso e obxectivos. - Seguimento continuo: supervisa o teu progreso e celebra os teus logros. -Comunidade de apoio: conecta con persoas que comparten as túas experiencias.
Descarga Sofía hoxe e comeza a túa viaxe cara a unha vida máis plena e equilibrada.
Última actualización
26 de feb. de 2024
Saúde e forma física
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Ver detalles
Novidades
Manejo de estados de presencia y citas optimizado a tiempo real