Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Esquío: Xestor de tarefas, planificador e aplicación de concentración para o TDAH

Esquío é un xestor de tarefas, planificador e lista de tarefas para o TDAH deseñado para cerebros que non funcionan coa forza de vontade. Sen rachas que che castiguen por perder un día. Sen recordatorios de culpa. Sen presión de produtividade. Só ferramentas suaves e de apoio que funcionan como funcionan os cerebros con TDAH e TDAH.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DESEÑADO PARA O TDAH, A DISFUNCIÓN EXECUTIVA E A PARÁLISE DE TAREFAS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

A maioría das aplicacións de tarefas asumen que podes escoller en que traballar. Os cerebros con TDAH a miúdo non poden facelo; non se trata dunha falla de forza de vontade, senón de como funciona a función executiva. Squirrel resolve a parálise das tarefas, a fatiga de decisión e a cegueira temporal permitíndoche filtrar a túa lista de tarefas pendentes segundo a túa vibración actual:

⚡ Alta enerxía: tarefas que a necesitan
🧸 Acolledor: cousas de baixo risco para os días cansos
🪶 Baixa fricción: tan fácil que non podes dicir que non
✨ Necesitas unha vitoria: doses rápidas de dopamina
🎯 Hiperfoco: traballo profundo cando estás concentrado
⏱ 5 minutos: tarefas pequenas para ventás de atención estreitas

Elixe o estado de ánimo, non a prioridade.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
QUE HAI DENTRO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 VERGADURA CEREBRAL — Captura sen fricción para pensamentos fugaces. Escribe ou di ideas a medio formar, triádea máis tarde. Deixa de perdelas por fugas de memoria de traballo con TDAH.

💎 MENÚ DE DOPAMINA — Un menú persoal de pequenas actividades de reinicio. Cando esteas atascado, Squirrel suxire unha. Dopamina externa para cerebros con TDAH que non producen suficiente internamente.

🌿 RESCATE DE ABARRAMENTO: cun só toque, a lista de tarefas agochase e móstrase unha animación de respiración calmante con indicacións de coidado corporal. Para cando a propia lista se converte no problema.

🍅 TEMPORIZADOR DE CONCENTRACIÓN + MODO DOBRE DE CORPO: un temporizador de concentración ao estilo Pomodoro con modo dobre de corpo opcional: audio ambiental no espazo público que simula traballar xunto a alguén. O dobre de corpo é unha técnica probada para o TDAH para reducir a fricción ao iniciar as tarefas.

📅 INTEGRACIÓN DO CALENDARIO: os eventos de hoxe flotan sobre a túa lista de tarefas para que poidas emparellar tarefas con bloques de tempo libre. Só lectura: nunca se escribe no teu calendario.

⏰ INTENCIÓNS DE IMPLEMENTACIÓN: predecide cando ou despois do que comezarás. Unha técnica respaldada pola psicoloxía que fai que o seguimento sexa 2-3 veces máis probable.

🌧 BIBLIOTECA DE AUDIO FOCUS: 18 sons para a concentración e o foco: ruído marrón, ruído rosa, ruído branco, ruído verde, ritmos binaurais a 432 Hz, sons do bosque, choiva, tronos, río e ambiente de parque para dobrar o corpo.

🔥 RACHAS SUAVES CON DÍAS DE GRAZA: Perdes un día? A túa racha é perdoada unha vez por semana. Deseñado para non castigar os días que a vida se interpón.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PARA QUEN É
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Adultos con TDAH que probaron todas as aplicacións de produtividade
✓ Persoas con disfunción executiva ou parálise de tarefas
✓ Persoas neurodiverxentes que odian a vergoña das rachas e a produtividade tóxica
✓ Calquera persoa cuxa enerxía e concentración varíen día a día
✓ Estudantes, profesionais, pais, autónomos, creativos
✓ Calquera persoa que xestione demasiadas tabulacións mentais

Funciona tanto se estás diagnosticado, autodiagnosticado, non diagnosticado ou con TDAH. Tamén é útil para cerebros con TDAH, autismo, ansiedade, depresión e enfermidades crónicas.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREZOS — SEN SUBSCRICIÓNS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Proba gratuíta de 7 días de todo. Non se require tarxeta.

GRATIS — 0 $
Tarefas, filtros de vibracións, descarga cerebral, menú de dopamina, recordatorios baseados no tempo, temporizador de concentración, vistas previas de audio de 60 segundos, raias suaves

CORE — 9,99 $ unha vez
Activadores de eventos de calendario, modo de concentración, 5 sons de concentración (ruído marrón, choiva, meditación binaural, ambiente de parque)

PRO — 19,99 $ unha vez
Temporizador de concentración de fondo, widget da pantalla de inicio, reprodución de audio ilimitada, biblioteca completa de 18 sons, todas as funcións desbloqueadas

Compras únicas. Nunca subscricións. Os cerebros con TDAH esquécense de cancelar: paga unha vez, posúeo para sempre.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVACIDADE PRIMEIRO, FÓRA DE LIÑA PRIMEIRO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

As túas tarefas están no teu teléfono. Sen backend. Sen análises. Sen seguimento. Sen contas. Sen anuncios. O calendario é de só lectura. As notificacións son opcionales. Funciona sen conexión.

Deseñado por un desenvolvedor independente con TDAH, para persoas con TDAH. Sen vergoña. Sen culpa. Simplemente o seguinte correcto.

Novidades

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.