Station S, a mellor aplicación que combina deporte, benestar e nutrición!
CONSEGUIR OS SEUS OBXECTIVOS DE DEPORTE, BENESTAR E NUTRICIÓN
Diferentes funcionalidades permitiranche seguir o teu progreso: Na túa aplicación, poderás acceder ao teu panel.
Cada exercicio explícase cun vídeo explicativo (máis de 500 exercicios en vídeo) do movemento, o número de repeticións que hai que facer, o peso a empregar e o tempo de descanso que hai que levar. Ademais desta biblioteca, ofrecemos clases de fitness Z para membros de Smart e S Track. Para Solteiros, achégate a nós, témolo como opción!
Na súa planificación pode engadir vostede mesmo os programas deportivos e nutricionais deseñados polo seu adestrador. E acceso directo aos horarios dos Grupos Pequenos!
Por outra banda, tamén terás acceso, na túa sesión, a unha calculadora de carga e terás a posibilidade de engadir notas para que o teu adestrador poida coñecer o teu progreso, as túas sensacións e as túas dificultades.
SEGUIR O SEU PROGRESO
Grazas ao módulo de seguimento estatístico, analiza a túa evolución e progreso a curto, medio e longo prazo (evolución do peso, IMC, calorías/hidratos de carbono/lípidos/macronutrientes/proteínas consumidas).
Todo o teu horario é flexible. Poderá modificar as súas comidas e sesións á súa conveniencia, modular as súas comidas en tempo real para axustar a información segundo o que realmente consumiu (modificación de pesos, etc.), engadir notas ás súas comidas e sesións para concretar o seu consumo. sentiu.
A pestana de nutrición + permitirache cubrir as túas comidas, que despois poderás compartir co teu adestrador. Poderás crear contidos nutricionais (alimentos, receitas, comidas, plans diarios e programas nutricionais).
XUNTOS, SIGAMOS MOTIVADOS!
Grazas á rede social da aplicación, intercambia con membros da comunidade Station S que aspiran aos mesmos obxectivos ca ti: compartir os teus adestramentos, os teus mellores consellos de deporte e benestar, as túas receitas saudables, etc. interactuar coas publicacións. doutros membros da comunidade.
Grazas á gamificación, desbloquea insignias e anímate a adestrar con regularidade.
E para rematar, a posibilidade de vivir as conferencias dos obradoiros S en directo!
ÚNETE A STATION S HOXE!
Última actualización
3 de mar. de 2026