SuppStack é unha forma sinxela de estar ao tanto dos teus suplementos: que tomar, cando tomalo e a túa constancia.
Engade os teus suplementos, define cando os tomas e marca cada dose a medida que avanzas. SuppStack lémbrache cando é a hora e móstrache como che vai semana tras semana.
Crea a túa pila
• Engade calquera suplemento coa súa cantidade en mg, g, cápsulas, comprimidos, ml, culleriñas, UI ou medidas
• Dálle a cada un unha cor para que sexa doado de identificar
• Engade notas como "tomar con comida". Tamén aparecen no teu recordatorio
• Ordena a túa lista por nome, cor ou hora do día
Define o teu horario
• Escolle os días que tomas cada suplemento ou escolle todos os días
• Engade máis dunha vez ao día se o necesitas
• Cambia o teu horario cando queiras. As doses que xa rexistraches consérvanse
Recibir recordatorios
• Un recordatorio para cada dose programada
• Os recordatorios seguen funcionando despois de reiniciar o teléfono
• Envíache un recordatorio de proba para asegurarte de que chegan
Consulta o teu día dunha ollada
• A pantalla Hoxe mostra o que che toca agora, o que está por vir e o que xa tomaches
• Vas atrasado? As doses atrasadas están marcadas para que non se che pase nada
• Saltas unha a propósito? Toca Saltar e non contará na túa contra
• Esqueciches marcar unha? Aínda podes rexistrala
Fai un seguimento do teu progreso
• Crea unha racha e intenta superar a túa mellor carreira
• Consulta a túa consistencia xeral como porcentaxe
• Un calendario de 90 días mostra como foi cada día
• Toca calquera día para ver o que tomaches e completa calquera cousa que esqueciches rexistrar
• Consulta que suplementos tes ao tanto e cales tes tendencia a esquecer
Privado e sinxelo
Sen conta, sen rexistro, sen anuncios e sen seguimento. Todo o que introduces permanece no teu teléfono.
Nota: SuppStack é só unha ferramenta de seguimento. Non ofrece consellos médicos nin nutricionais, nin recomenda suplementos nin doses. Fala cun profesional cualificado sobre o que tomas.
Rexistra cada dose, mantén a racha, é o propietario dos teus datos. Sen conta, totalmente sen conexión.
Última actualización
14 de out. de 2026