Experimenta o poder de SweetSleep, a aplicación todo en un deseñada para transformar a túa experiencia de sono. Coas súas características fundamentais de ruído branco, seguimento do sono e adestramento da respiración, SweetSleep é o teu camiño cara a noites de descanso feliz.
🌙 Mergúllate nun mundo de ruído branco calmante: escolle entre unha variedade de escenas, como Classic, Ocean e Cafe, envolvéndote nun ambiente calmante que promove a relaxación e un sono tranquilo.
⏰ Seguimento do sono con alarmas suaves: deixa que SweetSleep che axude a configurar alarmas suaves e harmoniosas que che esperten no momento perfecto dentro do teu ciclo de sono. Comeza o día renovado e revitalizado.
💨 Adestramento da respiración para a máxima relaxación: desbloquea o poder da respiración cunha serie de exercicios de respiración, incluídos os modos Relax e Energize. Busca tranquilidade, reduce o estrés e aumenta os teus niveis de enerxía mediante un adestramento específico da respiración.
Descubre os beneficios:
✨Mellora a calidade do sono: goza dos beneficios do ruído branco para crear un ambiente de sono sereno, libre de distraccións.
✨Comprende os teus patróns de sono: rastrexa e analiza o teu sono con precisión para obter información valiosa sobre os teus hábitos de sono e optimizar a túa rutina.
✨Consigue o equilibrio a través da respiración: experimenta os efectos transformadores do adestramento da respiración, axudándote a relaxarte ou a revitalizar segundo as túas necesidades.
Descarga SweetSleep agora e emprende unha viaxe para mellorar o sono e o benestar. Os doces soños agardan!
Nota: SweetSleep non está destinado a diagnosticar nin tratar ningunha condición médica. Consulta a un profesional sanitario para obter consellos personalizados.
Última actualización
14 de xul. de 2024