Foi unha experiencia difícil debido ao estrés grande e pequeno.
"Estou ansioso polo meu traballo"
"Estou moi estresado no traballo"
"Crear fillos é tan difícil"
"Estou preocupado pola vida despois da xubilación"
"Estou só polos meus fillos indiferentes"
A aplicación de plataforma dixital de saúde mental Maro analiza 4.322 casos reais de asesoramento e ofrece solucións de saúde mental por situación, síntoma e enfermidade.
Desde unha revisión ultra sinxela que che permite comprobar os resultados da enfermidade mental básica en 3 minutos ata unha revisión en profundidade que che proporciona información precisa sobre a túa condición actual, podes usar libremente .
En función da idade, o sexo, a preferencia, o tipo de personalidade e os resultados do exame do usuario, o algoritmo ofrece primeiro solucións personalizadas. Podes comezar a xestionar a túa mente continuamente a través de contidos múltiples que consisten en emocións-cognición-comportamento diarias.
, onde podes practicar o adestramento da mente, ofrece 45 retos de hábitos de saúde mental que podes establecer obxectivos diarios, semanais e mensuais e practicar de forma constante, e escribir un diario emocional e un diario de eloxios para aprender a controlar e xestionar as emocións. en situacións de conflito.proporcionar.
Cando che resulte difícil xestionar a túa mente, podes seguir a , unha solución de 7 pasos suxerida por expertos en saúde mental. Podes comprobar a dificultade que estás experimentando actualmente e continuar coa solución na clasificación de DRmaro por situación.
Tamén pode recibir servizos necesarios para resolver problemas de saúde mental mediante conexións en liña e fóra de liña, como asesoramento e educación.
Agardamos que continúes acumulando activos de saúde mental a través do servizo de autoxestión de Maro baseado na teoría de xogos, como puntos, recompensas, clasificacións e recollida de tarxetas.
Maro está contigo para que poidas recuperar unha vida diaria saudable e protexer a saúde mental das persoas que te rodean.
Última actualización
3 de nov. de 2024