Tai Chi: Qigong Fitness Coach
Compras na aplicación
Todos
info
500+
Descargas
Acerca desta aplicación
Crea un hábito de movemento tranquilo e consistente coa práctica guiada de Tai Chi e Qigong na casa.
Tai Chi Coach está deseñado para principiantes, adultos maiores e calquera persoa que busque movementos suaves e de baixo impacto. Segue unha viaxe estruturada de 28 días, aprende cada movemento con guía clara de vídeo e voz e practica ao teu propio ritmo.
QUE OBTÉS
• Un programa para principiantes de 28 días paso a paso
• Sesións de movemento guiadas de Tai Chi e Qigong
• Opcións de exercicios en cadeira de pé e sentado
• Demostracións claras en vídeo e guía de voz
• Rutinas curtas que se adaptan ao teu día
• Seguimento do progreso, a racha e a práctica
• Unha biblioteca de movementos para practicar repetidamente
• Recordatorios diarios que podes controlar
• Compatibilidade con varios idiomas
PRACTICA PARA OS TEUS OBXECTIVOS
Escolle un enfoque como o equilibrio, a mobilidade, a flexibilidade, a relaxación ou a creación dunha rutina diaria. Practica de pé ou explora exercicios de Tai Chi e cadeira sentado cando estean dispoñibles. As leccións usan movementos lentos e controlados e respiración consciente sen exercicios de alto impacto nin equipamento especial.
COMEZA ONDE ESTÁS
Non necesitas experiencia previa en Tai Chi. Móvete dentro do teu rango cómodo, pausa cando o precises e volve a leccións anteriores en calquera momento.
ACCESO PREMIUM
O acceso premium opcional desbloquea leccións e funcións adicionais. As subscricións xestiónanse a través da túa conta de Google Play e pódense cancelar desde a configuración da subscrición de Google Play.
Tai Chi Coach ofrece contido xeral de fitness e educativo. Non é consello médico nin substitúe a atención profesional. Consulta cun profesional sanitario cualificado antes de comezar un novo programa de exercicios, especialmente se tes unha lesión ou unha condición médica.
Condicións de uso: https://taichi.help/terms
Política de privacidade: https://taichi.help/privacy
Tai Chi Coach está deseñado para principiantes, adultos maiores e calquera persoa que busque movementos suaves e de baixo impacto. Segue unha viaxe estruturada de 28 días, aprende cada movemento con guía clara de vídeo e voz e practica ao teu propio ritmo.
QUE OBTÉS
• Un programa para principiantes de 28 días paso a paso
• Sesións de movemento guiadas de Tai Chi e Qigong
• Opcións de exercicios en cadeira de pé e sentado
• Demostracións claras en vídeo e guía de voz
• Rutinas curtas que se adaptan ao teu día
• Seguimento do progreso, a racha e a práctica
• Unha biblioteca de movementos para practicar repetidamente
• Recordatorios diarios que podes controlar
• Compatibilidade con varios idiomas
PRACTICA PARA OS TEUS OBXECTIVOS
Escolle un enfoque como o equilibrio, a mobilidade, a flexibilidade, a relaxación ou a creación dunha rutina diaria. Practica de pé ou explora exercicios de Tai Chi e cadeira sentado cando estean dispoñibles. As leccións usan movementos lentos e controlados e respiración consciente sen exercicios de alto impacto nin equipamento especial.
COMEZA ONDE ESTÁS
Non necesitas experiencia previa en Tai Chi. Móvete dentro do teu rango cómodo, pausa cando o precises e volve a leccións anteriores en calquera momento.
ACCESO PREMIUM
O acceso premium opcional desbloquea leccións e funcións adicionais. As subscricións xestiónanse a través da túa conta de Google Play e pódense cancelar desde a configuración da subscrición de Google Play.
Tai Chi Coach ofrece contido xeral de fitness e educativo. Non é consello médico nin substitúe a atención profesional. Consulta cun profesional sanitario cualificado antes de comezar un novo programa de exercicios, especialmente se tes unha lesión ou unha condición médica.
Condicións de uso: https://taichi.help/terms
Política de privacidade: https://taichi.help/privacy
Tai Chi e Qigong guiados con exercicios en cadeira sentada para o equilibrio e a calma.
Última actualización
Contidos destacados
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
- Non se comparten datos con terceirosMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
- Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datosInformación financeira, Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
- Encríptanse os datos en tránsito
Novidades
Initial release — guided Tai Chi & Qigong with a 28-day program, seated option, and multilingual support.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Laqen LLC
support@laqen.com
1209 Mountain Road Pl NE Ste N
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+1 505-581-6807
