**ÚNETE Á MAIOR COMUNIDADE DE FITNESS E COMPARTE A TÚA VIAXE DE ADESTRAMENTO**
Adestra, alimenta e rexistra os teus adestramentos con TEAM7™. Con plans adaptados aos teus obxectivos, os nosos programas farán que o adestramento sexa fácil e divertido.
**ENTRENAR CON PROPÓSITO**
Establece os teus obxectivos e sigue un dos nosos moitos programas incribles. Os plans actualízanse regularmente para fomentar a sobrecarga de progreso e a adaptación. Incluso temos adestramentos na casa para cando non podes ir ao ximnasio.
**Alimenta os teus adestramentos**
O noso crecente catálogo de receitas inclúe instrucións e información nutricional fáciles de seguir. TEAM7™ traballa con nutricionistas certificados para ofrecerche as mellores opcións de comidas. Engade as túas propias receitas para iniciar sesión máis tarde.
**REGISTRA O TEU PROGRESO**
As nosas ferramentas de rexistro intelixentes fan que che sexa máis sinxelo gravar os teus adestramentos e seguir o teu rendemento. Gaña puntos por cada exercicio e sesión que rexistres e clasificas na táboa de líderes de TEAM7™.
**ÚNETE Á COMUNIDADE**
TEAM7™ é máis que unha plataforma de fitness, é unha comunidade de membros motivados e con ideas afines. Coñece xente nova, conecta con vellos amigos e únete ao equipo TEAM7™. Con acceso á mensaxería instantánea, fontes de actividade e foros únicos dos membros, TEAM7™ leva a formar parte dunha comunidade de fitness a un nivel totalmente novo.
TEAM7™ e TEAM7™ PREMIUM son servizos de pago e están dispoñibles como plans mensuais e anuais.
O acceso a un adestrador TEAM7™ con rexistros semanais só está dispoñible nos plans mensuais e anuais de TEAM7™ PREMIUM.
Última actualización
6 de dec. de 2025