Benvido a Backquest: a túa aplicación definitiva para a saúde e a prevención da dor nas costas.
Backquest é o teu compañeiro persoal para unhas costas fortes e saudables e unha mellor mobilidade. O noso equipo de expertos en saúde desenvolveu esta aplicación para axudarche a previr a dor nas costas.
Con Backquest podes crear o teu propio adestramento de prevención personalizado en pasos sinxelos. A nosa aplicación ofrécelle unha variedade de vídeos de formación de alta calidade desenvolvidos por expertos. Non importa se estás na casa, na oficina ou en movemento: con Backquest podes facer algo bo para as túas costas en calquera momento e en calquera lugar.
- Programas de adestramento personalizados: en función das túas necesidades e obxectivos individuais, Backquest crea un programa de adestramento personalizado para ti. Desde exercicios sinxelos para principiantes ata técnicas avanzadas, temos algo para todos.
En Backquest, comprometémonos a ofrecerche o mellor apoio posible para que poidas vivir unha vida sen dor de costas. A túa saúde é a nosa prioridade!
Comeza hoxe a túa viaxe cara a unha costa sen dor con Backquest. Descarga a aplicación e descubre unha nova dimensión da prevención das costas.
Nota: Backquest non substitúe o consello médico. Consulte co seu médico ou fisioterapeuta se ten problemas de saúde específicos.
Última actualización
26 de ago. de 2025