The Doctor's Kitchen
Compras na aplicación
4,4star
214 recensións
50.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Elimina a molestia de cociñar comidas saudables e equilibradas e descubre 1000 de receitas sinxelas e deliciosas aprobadas polos médicos para cociñar na casa.
Planifica as comidas con recomendacións de receitas adaptadas ás túas necesidades dietéticas e de saúde. Busca comidas ricas en proteínas, receitas conxelables e moitas máis categorías.
Sen ingredientes estraños que non recoñezas. Cociña receitas que che ofrezcan variedade e equilibrio e sexan sinxelas de preparar para comidas saudables de media semana, cociña por lotes e moito máis.
Proba o planificador automático de comidas con listas da compra que facilita a alimentación saudable e che aforra tempo e diñeiro.
Use as nosas receitas para apoiar os seus obxectivos de saúde, como reducir a inflamación, apoiar a súa saúde intestinal e mellorar os niveis de enerxía.
As nosas deliciosas receitas axúdanche a comer comidas máis variadas e equilibradas que encantarán a todos os membros da túa casa. A Cociña do Doutor cubriuche.
Non máis buscar "para que comer...". Tanto se se trata de comer para manter a saúde da túa pel, protexendo a saúde do teu cerebro ou a lonxevidade, o noso equipo de investigación fixo todo o traballo duro por ti. Revisamos 1000 artigos de nutrición para determinar que ingredientes e patróns dietéticos debes comer que se aliñan cos teus obxectivos de saúde.
Coma ben todos os días con Doctor's Kitchen, a aplicación creada polo doutor Rupy Aujla, médico e nutricionista, que crea receitas deliciosas utilizando as probas máis recentes.
Temos a misión de facer que todos sexan máis saudables e felices con alimentos deliciosos. Únete ás 10.000 persoas que se comprometeron coas receitas de Doctor's Kitchen e melloraron os seus niveis de enerxía, sono, peso e benestar un prato á vez.
Adoptamos un enfoque diferente da nutrición e da saúde. En lugar de só contar calorías ou macronutrientes como moitas outras aplicacións, centrámonos na calidade xeral da receita que creamos prestando atención á combinación única de ingredientes, ás porcións de verduras en cada comida e ao equilibrio da inflamación determinado por a ciencia.
Aprenderás sobre alimentos ricos en prebióticos, alimentos ricos en proteínas, a importancia dos puntos vexetais e moito máis na nosa sección "Aprender".
DESCARGA e comeza a túa proba gratuíta hoxe. Explora a nosa deliciosa comida para mellorar a saúde. Cancela en calquera momento.
POR QUE NÓS?
• Obxectivos de saúde baseados na evidencia
Comer para a túa saúde nunca foi tan fácil nin máis delicioso. Só ten que escoller os seus obxectivos de saúde e explorar a biblioteca de incribles receitas para cociñar que foron formuladas coa base de evidencias máis recentes de medicina nutricional. Revisamos miles de estudos para destilar os ingredientes e os patróns de alimentación que se aliñan cos teus obxectivos de saúde e que se integran perfectamente nas receitas que ves
• Imaxes paso a paso
Con máis de 1000 receitas, cada unha con imaxes paso a paso, podes cociñar sen esforzo as nosas comidas apoiadas na investigación. É tan sinxelo coma comer saudable
• Novas receitas
Engadimos 15 novas receitas cada mes para mantelo fresco e vibrante, ademais de crear coleccións de comidas estacionais para mantelas aliñadas cos nosos principios de comer ingredientes de alta calidade en nutrientes, accesibles e accesibles.
• Crear favoritos
A nosa biblioteca de receitas é ampla. Con coleccións podes crear bibliotecas das túas comidas favoritas, como almorzos, batidos ou incluso a merenda.
• Tamaños de porción axustables
Cociñar para máis xente? Simplemente cambia os tamaños das porcións na aplicación para as cantidades correctas de ingredientes.
• Compartir ingredientes
Comparte coas túas notas, amigos ou aplicación de mensaxes de texto os ingredientes que necesitas para as túas receitas en poucos clics
• Busca utilizando ingredientes
Tes algún ingrediente que queres usar? Simplemente use a nosa función de busca para atopar receitas que utilicen o ingrediente para que o use
• Filtra receitas sen esforzo
Sexa cal sexan os teus alérxenos, aversións ou dietas, podes navegar pola nosa biblioteca de receitas a medida para ti, así como seguir a biblioteca completa con só facer clic nun botón na pantalla
Termos e condicións: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php
Planifica as comidas con recomendacións de receitas adaptadas ás túas necesidades dietéticas e de saúde. Busca comidas ricas en proteínas, receitas conxelables e moitas máis categorías.
Sen ingredientes estraños que non recoñezas. Cociña receitas que che ofrezcan variedade e equilibrio e sexan sinxelas de preparar para comidas saudables de media semana, cociña por lotes e moito máis.
Proba o planificador automático de comidas con listas da compra que facilita a alimentación saudable e che aforra tempo e diñeiro.
Use as nosas receitas para apoiar os seus obxectivos de saúde, como reducir a inflamación, apoiar a súa saúde intestinal e mellorar os niveis de enerxía.
As nosas deliciosas receitas axúdanche a comer comidas máis variadas e equilibradas que encantarán a todos os membros da túa casa. A Cociña do Doutor cubriuche.
Non máis buscar "para que comer...". Tanto se se trata de comer para manter a saúde da túa pel, protexendo a saúde do teu cerebro ou a lonxevidade, o noso equipo de investigación fixo todo o traballo duro por ti. Revisamos 1000 artigos de nutrición para determinar que ingredientes e patróns dietéticos debes comer que se aliñan cos teus obxectivos de saúde.
Coma ben todos os días con Doctor's Kitchen, a aplicación creada polo doutor Rupy Aujla, médico e nutricionista, que crea receitas deliciosas utilizando as probas máis recentes.
Temos a misión de facer que todos sexan máis saudables e felices con alimentos deliciosos. Únete ás 10.000 persoas que se comprometeron coas receitas de Doctor's Kitchen e melloraron os seus niveis de enerxía, sono, peso e benestar un prato á vez.
Adoptamos un enfoque diferente da nutrición e da saúde. En lugar de só contar calorías ou macronutrientes como moitas outras aplicacións, centrámonos na calidade xeral da receita que creamos prestando atención á combinación única de ingredientes, ás porcións de verduras en cada comida e ao equilibrio da inflamación determinado por a ciencia.
Aprenderás sobre alimentos ricos en prebióticos, alimentos ricos en proteínas, a importancia dos puntos vexetais e moito máis na nosa sección "Aprender".
DESCARGA e comeza a túa proba gratuíta hoxe. Explora a nosa deliciosa comida para mellorar a saúde. Cancela en calquera momento.
POR QUE NÓS?
• Obxectivos de saúde baseados na evidencia
Comer para a túa saúde nunca foi tan fácil nin máis delicioso. Só ten que escoller os seus obxectivos de saúde e explorar a biblioteca de incribles receitas para cociñar que foron formuladas coa base de evidencias máis recentes de medicina nutricional. Revisamos miles de estudos para destilar os ingredientes e os patróns de alimentación que se aliñan cos teus obxectivos de saúde e que se integran perfectamente nas receitas que ves
• Imaxes paso a paso
Con máis de 1000 receitas, cada unha con imaxes paso a paso, podes cociñar sen esforzo as nosas comidas apoiadas na investigación. É tan sinxelo coma comer saudable
• Novas receitas
Engadimos 15 novas receitas cada mes para mantelo fresco e vibrante, ademais de crear coleccións de comidas estacionais para mantelas aliñadas cos nosos principios de comer ingredientes de alta calidade en nutrientes, accesibles e accesibles.
• Crear favoritos
A nosa biblioteca de receitas é ampla. Con coleccións podes crear bibliotecas das túas comidas favoritas, como almorzos, batidos ou incluso a merenda.
• Tamaños de porción axustables
Cociñar para máis xente? Simplemente cambia os tamaños das porcións na aplicación para as cantidades correctas de ingredientes.
• Compartir ingredientes
Comparte coas túas notas, amigos ou aplicación de mensaxes de texto os ingredientes que necesitas para as túas receitas en poucos clics
• Busca utilizando ingredientes
Tes algún ingrediente que queres usar? Simplemente use a nosa función de busca para atopar receitas que utilicen o ingrediente para que o use
• Filtra receitas sen esforzo
Sexa cal sexan os teus alérxenos, aversións ou dietas, podes navegar pola nosa biblioteca de receitas a medida para ti, así como seguir a biblioteca completa con só facer clic nun botón na pantalla
Termos e condicións: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal, Actividade das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,3
207 recensións
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
DOCTOR'S KITCHEN DIGITAL LTD
app@thedoctorskitchen.com
Unit 6, 2nd Floor
290-294 Latimer Road
LONDON
W10 6QW
United Kingdom
+44 7361 591581
