Deixa de adiviñar. Pare as modas. Gain Universe ofrece un sistema de fitness probado de 5 etapas construído a partir de datos duros, non de bombo. Tanto se estás comezando como se estás perseguindo o teu pico, a nosa aplicación ofrécelle:
1. Dieta e adestramento personalizados: cuestionario na aplicación máis fotos e carga de métricas para identificar a túa liña de partida exacta.
2. 5 Progresión de etapas:
o Fase 1: Avaliación previa ao programa
o Etapa 2: Novo Comezo (movemento fundacional, técnica)
o Fase 3: Poder progresivo (sobrecarga, ganancias de forza)
o Fase 4: Manteña forte (estímulo avanzado, preparación de descarga)
o Fase 5: Descarga
3. Adestramentos e plans de nutrición personalizados: totalmente adaptados polo noso equipo de adestradores e médicos revisores.
4. Seguimento en tempo real: obtén rexistros diarios, comentarios e seminarios web mensuais
5. Seguimento e análise do progreso: os gráficos visuais mostran o teu progreso
Última actualización
8 de out. de 2025