Todos queremos ser felices na vida eo Proxecto de Resiliência mostra como practicar a gratitude, empatía e mindfulness pode axudar a facer-se máis feliz!
Escolas, grupos empresariais e os maiores equipos deportivos no país, incluíndo AFL e clubs NRL, os diamantes de Australia e do cricket australiano están practicando os principios do proxecto resiliência.
Despois de pasar tempo voluntariado nunha aldea ex profesor indio Hugh van Cuylenburg inspirouse para crear o proxecto resiliência, que educa pais australianos, nenos e organizacións sobre a importancia da gratitude, a empatía (compaixón) e mindfulness. "Nesta comunidade deserto, non había auga corrente, sen electricidade e sen camas; todos durmían no chan ", di Hugh. "A pesar do feito de esas persoas tiñan moi pouco para chamar de seu, estaba continuamente soprado de como eran felices."
O Proxecto de Resiliência ofrece programas para unha serie de organizacións, incluíndo clubs deportivos de élite e escolas primarias e secundarias. Ademais das actuacións escolas reciben eles teñen a oportunidade de completar un currículo deseñado especialmente para concentrarse no que ten en oposición ao que non ten, a comprensión dos beneficios de axudar a outros, así como a importancia de ser saudable e activo.
Última actualización
4 de set. de 2023