The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

CORPO + MENTE SAN FELIZ
O equipo de expertos e especialistas da clase de ioga crea movementos e meditacións conscientes e guiados pola respiración, desde ioga dinámico que induce a suor ata ioga restaurador, sesións de Pilates para queimar o núcleo, sesións de fitness para elevar a frecuencia cardíaca ou meditacións para combater o estrés. O noso ethos é agradable, sostible, transformador, fácil de seguir e de apoio.

Nomeado "Mellor estudo de ioga en liña", "Mellor adestramento de baixo impacto para calmar a mente" e como se ve en Vogue, SheerLuxe e moitos máis. Experimenta máis de 400 clases de vídeo para principiantes ata avanzados, en ioga, pilates, barra, fitness, traballo de respiración, meditación, meditación sonora e ioga facial

CARACTERÍSTICAS CLAVE:
• Máis de 400 sesións baixo demanda
• Sesións habituais en directo con Laura
• Gran variedade de categorías e niveis de clase
• Novo contido engadido regularmente
• Garda e descarga as túas clases favoritas
• Transmite a calquera dispositivo
• Programe adestramentos coa función Calendario
• Comunidade: implicarse e apoiarse mutuamente
• Clases que oscilan entre 5-60 min
• Soporte en liña ilimitado, incluíndo recomendacións de clases
• Boletín de acceso da comunidade aos consellos de benestar e aos últimos Retiros

ALCANZA OS SEUS OBXECTIVOS
Se queres aumentar a forza, progresar na forma e na técnica, mellorar a postura, mellorar a flexibilidade ou reducir o estrés, hai unha clase para ti. Escolle entre centos de clases de alta calidade, incluíndo:

Ioga: Vinyasa Flow, Power (Acondicionamento), Slow Flow (Hatha), Mandala Vinyasa, Restore (Restaurador), Release (stretch), Yin, Ioga para principiantes, Ioga para Ayurveda, Ioga pre e postnatal

Fitness: Pilates, Barre, Fitness Funcional, Adestramentos de áreas específicas, Acondicionamento de rango funcional, Mobilidade, Pilates pre e posnatal

Mindfulness: meditacións guiadas, traballos de respiración, ioga nidra e meditación sonora (baños de son).

Habilidades: Inversións, Equilibrios de brazos, Mobilidade, Flexibilidade e Backbends

Face Yoga: Face Yoga e Masaxe Facial.

Nutrición: programa de saúde e movemento intestinal de 28 días, que inclúe un plan de 3 pasos para unha saúde intestinal óptima, un planificador semanal completo, máis de 60 receitas e moito máis.

COMEZA A TÚA VIAXE CON CLASES DE PRINCIPIOS
Únete ao noso programa para principiantes de 30 días ou ás nosas clases básicas de ioga, meditación e respiración.

IOGA PRENATAL + POSTNATAL + PILATES
Hai unha ampla gama de clases de ioga e pilates pre e postnatal para guiar todos os trimestres do embarazo e posparto con movemento e atención.

PROGRAMAS GUIADOS
Únete a un dos nosos retos habituais ou a unha das nosas series de clases, como a serie de Restablecemento do sistema nervioso, o programa de 28 días para nutrir e reequilibrar o movemento e a saúde intestinal, a serie de serotonina, o poder da respiración, a atención plena para reducir o estrés e a ansiedade. , serie Mobilidade e moito máis.

FÁCIL DE BUSCAR
Busca e filtra por estilo, duración, nivel, parte do corpo e moito máis.

COMUNIDADE
Chatea e interactúa coa nosa fundadora, Laura, e entre nós e disfruta dos retos da comunidade co teu perfil social persoal.


A clase de ioga ofrece subscricións de renovación automática.
Recibirás acceso ilimitado ao contido en todos os teus dispositivos. O pago cárgase na túa conta na confirmación da compra. O prezo varía segundo o lugar e confírmase antes da compra. A subscrición renóvase automaticamente cada mes a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de facturación actual ou do período de proba (cando se ofreza). Cancela en calquera momento na configuración da conta.

Para máis información consulta o noso:
-Condicións de servizo: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Política de privacidade: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy