Benvido a ACTV BALANCE, a túa aplicación de adestramento e adestramento nutricional para alcanzar todo o teu potencial. Os nosos adestradores están aquí para ofrecerche os programas de adestramento e adestramento máis efectivos para a casa, o ximnasio e a carreira, adaptados ao teu estilo de vida e nivel de condición física. Tamén ofrecémosche plans de alimentación personalizados en liña co teu programa de adestramento para acadar os máximos resultados. Esta aplicación intégrase con Apple Watch, Fitbit, Garmin e WIthings para sincronizar os teus pasos diarios, actividade, peso e sono. Programas de adestramento/Adestramentos: programa de adestramento personalizado personalizado para acadar o teu obxectivo de fitness. Un calendario de adestramento totalmente personalizable: axusta a túa rutina de adestramento ás túas necesidades. Accede á nosa exclusiva biblioteca de adestramentos baixo demanda cunha variedade de quecementos, adestramentos obxectivo, adestramentos sen equipamento, adestramentos de peso corporal, adestramentos de acondicionamento, adestramentos HIIT e adestramentos de cardio. Opcións de iniciación, intermedio e avanzado para todos os exercicios. Equipos mínimos e sen opcións de adestramento de equipos dispoñibles. Todos os adestramentos inclúen acceso a demostracións de vídeo, descricións de exercicios, tutoriales de adestramento, unha función de adestramento xogable e temporizador. Fai un seguimento do teu progreso: pesos, repeticións, series e monitor de rendemento Nutrición: Obxectivos personalizados de calorías e macronutrientes proporcionados polo noso adestrador de nutrición para cumprir os teus obxectivos específicos Accede a opcións de plan de comidas personalizadas, creadas para os teus obxectivos e preferencias. Hai unha gran variedade de requisitos dietéticos dispoñibles (incluíndo veganos, vexetarianos, pescatarios, sen lácteos, sen glute, sen noces, sen mariscos e moito máis!) Intercambia facilmente as comidas con acceso a deliciosas receitas na nosa biblioteca de comidas, incluíndo o almorzo, Xantar Cea e Snacks. Comeches algo que non está na nosa biblioteca de comidas? Podes engadir os teus propios elementos e rastrexalos con precisión. O noso panel actualiza os teus obxectivos diarios de calorías e macronutrientes ao longo do día para un seguimento sinxelo.Unha lista de compras interactiva aparecerá en breve Seguimento do progreso, definición de obxectivos, asistencia e responsabilidade: Check-ins para actualizar o teu programa en función do teu progreso. Ferramentas para controlar a súa hidratación diaria, os pasos, o sono e o cumprimento da nutrición. Rexistra medicións semanais e fotos de progreso. Citas de mentalidade diaria, definición de obxectivos e lista interactiva de tarefas. Información, consellos e trucos para educalo na súa viaxe Temos a misión de inspiralo, educalo e apoialo para alcanzar os seus obxectivos de saúde e levar un estilo de vida activo e equilibrado. Estás preparado para isto? POÑAMOS ACTV! Goza da túa proba de 14 días hoxe!
Última actualización
6 de xuño de 2024