Evolve365 App

Trainerize CBA-STUDIO 2

Acerca desta aplicación

A aplicación Evolve356: impulsada por The Metabolic Reset Loop™

A maioría da xente non falla porque sexa preguiceira. Falla porque nunca tivo un sistema sinxelo que funcione co seu metabolismo, non contra el.

A aplicación Evolve356 foi creada para a persoa que está ocupada, abrumada, cansada de reiniciar e lista para un cambio real. Se probaches dietas estritas, cardio sen fin ou programas de "todo ou nada" no pasado, aquí é onde todo finalmente encaixa.

No núcleo desta aplicación está The Metabolic Reset Loop™: o meu mecanismo único que che axuda a:

Perder de 9 a 18 kg sen restricións
Desenvolver músculo magro e aumentar o metabolismo
Manter a constancia mesmo cunha vida axitada
Manter os teus resultados a longo prazo

Non é outra solución rápida. É un proceso repetible que usarás para sempre, todo coa axuda do teu adestrador.

QUE CONTÉN A APLICACIÓN EVOLVE356:

ADESTRAMENTO DESEÑADO PARA A PERDA DE GRAXA + O CRECEMENTO MUSCULAR:
- O teu adestramento está deseñado para a vida real, tanto se es pai/nai, traballas xornadas longas ou fas malabarismos cun horario caótico.

Dentro da aplicación podes:
- Acceder a plans de adestramento personalizados baseados nos teus obxectivos
- Seguir as túas series, repeticións, pesos, RP e progreso
- Ver vídeos de formularios para que sempre te sintas seguro no ximnasio
- Este é o paso 1 de The Metabolic Reset Loop™:
Estimula o teu metabolismo mediante un adestramento axeitado.

NUTRICIÓN SEN RESTRICIÓNS:
- Non máis fame.
- Non máis adiviñas.
- Non máis comezar de novo o luns.

Dentro da aplicación poderás:
- Facer un seguimento das túas comidas e macros
- Escoller mellores alimentos con claridade
- Seguir as fases do Metabolic Reset Loop™ (Perda de graxa → Estabilización → Inversión → Estilo de vida)

Este é o Paso 2 do Bucle:
Alimenta o teu metabolismo en lugar de loitar contra el.

HÁBITOS QUE SE ACUMULAN E PERMANECEN
- Os teus resultados proveñen dos hábitos que repites, non dos que fas ás veces. O seguimento inclúe:
- Auga
- Pasos
- Sono
- Estrés
- Suplementos
- Vitorias e hábitos diarios que constrúen o estilo de vida
Gañar insignias de fitos para celebrar rachas, porque o que se celebra repítese.

Este é o Paso 3 do Bucle:
Construír hábitos de vida que manteñan os resultados para sempre.

COACHING REAL, RESPONSABILIDADE REAL:
Nunca o fas só.

Dentro da aplicación podes:
- Enviar mensaxes ao teu adestrador en tempo real
- Enviar rexistros semanais con fotos, peso, porcentaxe de graxa corporal e comentarios semanais
- Obter axustes personalizados cando sexa necesario
- Manter a responsabilidade dentro do Círculo Interior
Tes unha axenda chea? Tes fillos? ¿Estrés laboral?
O sistema adáptase a ti, non ao revés.

PROGRESO QUE PODES VER E SENTIR
Seguimento:
- Medicións
- Graxa corporal
- Fotos de progreso
- Aumento da forza
- Rachas de hábitos
Observa como cambia o teu corpo semana tras semana: isto crea confianza máis rápido que calquera outra cousa.

INTEGRACIÓNS TECNOLÓXICAS SEN INTERRUPCIÓNS
Sincroniza con:
- Fitbit
- Garmin
- MyFitnessPal
- Withings
Seguimento automático dos teus pasos, sono, adestramentos, frecuencia cardíaca, comida e moito máis.

A aplicación Evolve356 é o teu sistema, os 365 días do ano.

Se vas en serio sobre perder entre 9 e 18 kg, adelgazar, gañar confianza e, finalmente, rematar o ciclo de reinicio...

O Metabolic Reset Loop™ é o camiño.
A aplicación Evolve356 é a ferramenta.
Eu son o adestrador.
Agora só tes que presentarte.

Descarga a aplicación hoxe mesmo e poñámonos a traballar.

Novidades

Bug fixes and performance updates.