Coa aplicación Identity Evolution, obtés acceso a programas de adestramento estruturados e asesoramento sobre estilo de vida deseñados para axudarche a desenvolver forza, mellorar a túa saúde e dar un paso máis alá de quen es.
Identity Evolution é máis que fitness.
É unha abordaxe da transformación impulsada pola identidade, que che axuda a aliñar os teus hábitos, mentalidade e saúde co futuro que estás a crear.
Dentro da aplicación, guiarémoste a través do adestramento de forza, o seguimento da nutrición e a creación de hábitos diarios, todo apoiado por un asesoramento real, responsabilidade e un marco probado centrado na sustentabilidade, a lonxevidade e o rendemento.
Non se trata de solucións rápidas.
Trátase de converterse na muller que segue adiante.
CARACTERÍSTICAS
Accede a programas de adestramento estruturados deseñados para a forza, a lonxevidade e os horarios da vida real
Segue os exercicios guiados e os vídeos de adestramento
Fai un seguimento das túas comidas e crea conciencia sobre a nutrición e o abastecemento do teu corpo
Mantente constante cos hábitos diarios que apoian a transformación a longo prazo
Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do teu progreso ao longo do tempo
Gaña insignias de fitos por vitorias persoais, constancia e rachas de hábitos
Envía mensaxes ao teu adestrador en tempo real para obter orientación, comentarios e responsabilidade
Fai un seguimento das medidas corporais e sube fotos de progreso
Recibe notificacións push para adestramentos e hábitos programados
Sincroniza con dispositivos portátiles e aplicacións como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para rastrexar adestramentos, sono, nutrición e datos corporais
Descarga a aplicación Identity Evolution hoxe mesmo
e comeza a construír os hábitos, a forza e a identidade que apoian o futuro que estás destinado a crear.
Última actualización
23 de dec. de 2025