Boost Your Body

Trainerize CBA-STUDIO 2

Acerca desta aplicación

Mellora o teu corpo: fitness, alimentación e confianza

Séntete máis forte, en mellor forma e con máis confianza no teu corpo, todo desde a comodidade da túa casa ou ximnasio.

A aplicación Boost Your Body está deseñada exclusivamente para mulleres que queren tomar o control da súa saúde, fitness e confianza sen a abrumadora dos adestramentos extremos ou dietas restritivas.

Tanto se formas parte dun dos nosos programas de adestramento premium como se segues un plan ao teu propio ritmo, esta aplicación é o teu adestrador de peto para obter resultados realistas e sostibles que se axusten á túa axitada vida.

O que obterás:

Adestramentos personalizados

Rutinas na casa ou no ximnasio deseñadas para mulleres reais con vidas reais. Sen burpees, sen caos no bootcamp, só adestramentos eficaces e respectuosos coas articulacións que che axudan a sentirte forte, tonificada e con enerxía.

Nutrición sinxela e familiar

Sen contar calorías nin preparar comidas complicadas. Aprende a comer ben mentres disfrutas dos alimentos que che encantan. Incluíndo viño, chocolate e ceas en familia.

Asesoramento e responsabilidade semanais

Mantén o rumbo con revisións semanais de apoio, recordatorios de progreso e pequenos empurróns para axudarche a manter a constancia mesmo cando a vida se pon axitada.

Apoio da comunidade privada

Conecta con mulleres afíns na mesma viaxe. Comparte vitorias, fai preguntas e obtén o ánimo que necesitas sen presión nin xuízos.

Segue o progreso ao teu xeito

Ferramentas fáciles de usar para axudarche a manter a motivación tanto se te centras na enerxía, na forza, na perda de graxa ou simplemente en sentirte máis ti mesma de novo.

Esta aplicación non se trata da perfección. Trátase do progreso, do apoio e de axudarche a sentirte como a mellor versión de ti mesma.