Strain Fitness

Trainerize CBA-STUDIO 2

Acerca desta aplicación

Desbloquea todo o teu potencial de fitness con Strain Fitness! Esta aplicación é a túa plataforma todo en un para adestramento remoto de saúde e fitness, adestramento personalizado, seguimento do progreso e programas de adestramento de alto nivel. Tanto se es un principiante como un avanzado, terás acceso a programas de adestramento elaborados por expertos, seguimento de obxectivos e recursos de saúde completos adaptados ás túas necesidades.


Características principais:

• Plans de adestramento personalizados: adestramentos personalizados adaptados aos teus obxectivos, nivel de condición física e horario.
• Videoteca de exercicios: accede a vídeos instrutivos para guialo a través de exercicios cunha forma perfecta.
• Seguimento do progreso: fai un seguimento das estatísticas do teu corpo, do teu historial de adestramentos e do progreso da túa condición física con métricas e gráficos detallados.
• Plans de comidas e nutrición: plans de comidas personalizados e orientación sobre macronutrientes para alimentar os teus adestramentos e acadar os teus obxectivos.
• Adestramento de hábitos: constrúe hábitos saudables con recordatorios diarios e seguimento de hábitos, mantendo coherente.
• Mensaxería na aplicación: mantéñase conectado co teu adestrador para obter comentarios, preguntas e motivación en tempo real.
• Programación de adestramentos: planifica os teus adestramentos cun calendario fácil de usar, asegurándote de manterte constante e organizado.
• Adestramentos progresivos: programas que crecen contigo, desafiándote continuamente a alcanzar novas alturas.
• Seguimento de obxectivos: establece obxectivos específicos, fai un seguimento do progreso e celebra os logros con informes de progreso visuais.
• Integración wearable: sincroniza con Fitbit e outros rastreadores de fitness para supervisar perfectamente a túa actividade e rendemento.
• Adestramentos baixo demanda: accede a unha biblioteca de sesións baixo demanda que podes facer en calquera momento e en calquera lugar.
• Entradas de vídeo: recibe comentarios do teu adestrador con rexistros de vídeo e revisións de formularios.
• Notificacións push: recibe recordatorios de adestramento, mensaxes de motivación e actualizacións importantes do teu adestrador.

Consigue os teus obxectivos de fitness con Strain Fitness, onde a tecnoloxía de punta e o adestramento experto se unen para crear unha experiencia de fitness perfecta. Se estás levantando pesas, facendo un seguimento da túa nutrición ou construíndo novos hábitos, Strain Fitness ten todo o que necesitas para ter éxito.

Novidades

Bug fixes and performance updates.