Para experimentar o coaching virtual como nunca antes, só tes que ir con Vco!
Perder peso? Construír forza? Gañando músculo? Vco pode axudarche calquera que sexa o teu obxectivo.
PLAN DE ENTRENAMENTO
Vco ofrece o máis alto nivel de personalización do adestramento, ofrecéndoche un programa de adestramento apoiado cientificamente que se dirixe exactamente onde TI queres. Prepárate para experimentar os teus mellores adestramentos de sempre.
Obtén mellores resultados en menos tempo eliminando as adiviñas e seguindo un plan perfectamente adaptado en función dos teus obxectivos, preferencias e limitacións de tempo. Saúde a eficiencia e despídese dos adestramentos improdutivos.
Se che gusta manter o teu adestramento interesante, Vco ten cuberto. Con máis de 3.189.900.000 combinacións de adestramentos potenciais que se poden cambiar cada 4 semanas, o adestramento sempre é motivador e nunca mundano.
ADESTRADOR PERSOAL DE PETO
Reciba instrucións guiadas ao estilo de adestramento persoal para asegurarse de que está a realizar exercicios de forma eficaz, segura e eficiente.
Experimenta algo máis que nomes de exercicios e animacións: todas as vantaxes dun adestrador persoal sen gastos.
NUTRICIÓN
Apoia os teus esforzos de adestramento seguindo obxectivos adaptados para ti por un nutricionista certificado.
Xeraranse ideas de receitas/plans de comidas saudables, variadas e deliciosas para que che axuden a alcanzar os teus obxectivos de nutrición.
Estes tamén son acomodados para unha variedade de preferencias dietéticas e intolerancias alimentarias.
SEGUIMENTO
Mantente ao día e supervisa todo o teu progreso e métricas para conseguir un éxito continuo, todo nun só lugar.
Rexistra e garda o teu historial de adestramentos para asegurarte de que estás progresando sempre.
Controla a túa nutrición co rastreador de nutrición na aplicación ou integra facilmente MyFitnessPal.
Mantente organizado co teu calendario de adestramentos persoal, cunha flexibilidade integrada para que nunca te perdas ningún adestramento.
Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar, como a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal.
Última actualización
31 de xul. de 2024