100+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Para experimentar o coaching virtual como nunca antes, só tes que ir con Vco!

Perder peso? Construír forza? Gañando músculo? Vco pode axudarche calquera que sexa o teu obxectivo.

PLAN DE ENTRENAMENTO

Vco ofrece o máis alto nivel de personalización do adestramento, ofrecéndoche un programa de adestramento apoiado cientificamente que se dirixe exactamente onde TI queres. Prepárate para experimentar os teus mellores adestramentos de sempre.

Obtén mellores resultados en menos tempo eliminando as adiviñas e seguindo un plan perfectamente adaptado en función dos teus obxectivos, preferencias e limitacións de tempo. Saúde a eficiencia e despídese dos adestramentos improdutivos.

Se che gusta manter o teu adestramento interesante, Vco ten cuberto. Con máis de 3.189.900.000 combinacións de adestramentos potenciais que se poden cambiar cada 4 semanas, o adestramento sempre é motivador e nunca mundano.

ADESTRADOR PERSOAL DE PETO

Reciba instrucións guiadas ao estilo de adestramento persoal para asegurarse de que está a realizar exercicios de forma eficaz, segura e eficiente.

Experimenta algo máis que nomes de exercicios e animacións: todas as vantaxes dun adestrador persoal sen gastos.

NUTRICIÓN

Apoia os teus esforzos de adestramento seguindo obxectivos adaptados para ti por un nutricionista certificado.

Xeraranse ideas de receitas/plans de comidas saudables, variadas e deliciosas para que che axuden a alcanzar os teus obxectivos de nutrición.

Estes tamén son acomodados para unha variedade de preferencias dietéticas e intolerancias alimentarias.

SEGUIMENTO

Mantente ao día e supervisa todo o teu progreso e métricas para conseguir un éxito continuo, todo nun só lugar.

Rexistra e garda o teu historial de adestramentos para asegurarte de que estás progresando sempre.

Controla a túa nutrición co rastreador de nutrición na aplicación ou integra facilmente MyFitnessPal.

Mantente organizado co teu calendario de adestramentos persoal, cunha flexibilidade integrada para que nunca te perdas ningún adestramento.

Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso

Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar, como a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal.
Última actualización
31 de xul. de 2024

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos

Novidades

Bug fixes and performance updates.