Únete ao Train With Mie Crew agora para facerte forte, lucir ben e moverte mellor. Este programa de corpo enteiro altamente eficaz está deseñado para persoas que queren maximizar a forza, o benestar e a composición corporal en tan só 3 horas. semana. O programa é excelente para calquera nivel de fitness. Con esta aplicación tes acceso a un plan de adestramento continuo con adestramentos que podes facer sempre que se adapte ao teu horario.
O que obtén:
3 adestramentos semanais -Programa de Formación Permanente
Vídeos didácticos para cada exercicio
Aplicación que te guía durante o adestramento
Na mensaxería da aplicación e comproba o formulario con Mie, o teu adestrador
Apoio grupal e comprobacións de responsabilidade
Outros fano contigo!
Na aplicación de seguimento do teu progreso
Adestramentos opcionais que se centran nos glúteos, o núcleo e o acondicionamento. Tes 2 opcións de adestramento dependendo do equipamento que teñas e dos teus obxectivos de adestramento: A: Ximnasio completo B: Só pesas/bandas Podes optar por seguir A ou B ou facer unha mestura. dos dous.
Descarga a aplicación hoxe! E non deixes de consultar o sitio web www.trainwithmie.com
Última actualización
18 de xuño de 2024