Tranquility – Mind Made Simple

Jeffrey Robbins

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

A paz é onde podes aprender, contemplar e desenvolver unha mente sa. Neste mundo ocupado, a nosa mente adoita ter máis peso do que pensamos. O estrés, a ansiedade, o esgotamento e os problemas emocionais son parte da vida, pero a conciencia é o primeiro paso para a curación.
Aí é onde entra Tranquility. Cremos que o coñecemento pode axudarnos a superar o estigma, abrirnos e construír sociedades máis saudables. A través de artigos sinxelos e significativos, creamos conciencia sobre temas de saúde mental accesible a todos sen ningunha xerga complexa e sen xuízo, só unha conciencia que empodera.
O que atoparás dentro
 Artigos de fácil lectura sobre estrés, ansiedade, depresión e autocoidado
 Contidos orientados á concienciación para romper mitos e reducir o estigma
 Consellos prácticos para construír a resiliencia emocional
 Coñecementos que che axuden a comprenderte mellor a ti mesmo e aos demais
 Un ambiente tranquilo e de apoio para aprender e crecer
Tanto se tes curiosidade sobre a saúde mental, como se buscas orientación ou só queres un recordatorio de que non estás só: Tranquility está aquí para ti.

Por que Tranquilidade?
A diferenza doutras aplicacións de saúde mental que te abruman con terminoloxías médicas e solucións rápidas, Tranquility trata sobre a conciencia, a atención plena e o benestar emocional. Non diagnosticamos nin tratamos. Pola contra, ofrecémosche información fiable que che fai pensar, nutrir e dar pequenos pasos nunha mente máis saudable.
A través da lectura, aprendizaxe e compartición, únete a un movemento que fai que as conversacións sobre saúde mental sexan normais. Todos podemos substituír o silencio por apoio e o estigma por comprensión.

Nota importante
Tranquility está deseñada só con fins de concienciación e educación. Non pode ser unha alternativa ao consello, diagnóstico ou tratamento médicos profesionais. Se estás experimentando unha angustia grave ou unha crise de saúde mental, ponte en contacto inmediatamente cun profesional autorizado ou cunha liña de axuda no teu país.

Comeza a túa viaxe hoxe
Descarga Tranquility e únete a unha comunidade en crecemento que cre que a concienciación sobre a saúde mental é para todos. Explora os nosos artigos sinxelos pero poderosos que inspiran comprensión, calma e crecemento.

Novidades

Add performFullLogout function to auto logout in case of Unauthenticated