Daily Ultimate Training (DUT) é o campamento de adestramento por intervalos de alta intensidade característico de UFC GYM, deseñado para impactar constantemente o teu sistema e ofrecer resultados e agora remítese en directo. A técnica segura combinada coa función fisiolóxica mellora a túa forza xeral e a túa capacidade atlética.
Boxing Conditioning ensina habilidades e técnicas básicas de boxeo, deseñadas para aumentar a forza muscular e a resistencia cardiovascular: a clase perfecta para destruír! Prepárate para cardio, boxeo de sombra, traballo con bolsa (non é necesario) e fortalecemento do núcleo.
Constrúe a túa armadura interior con este adestramento centrado na parte superior do corpo e no núcleo.
Músculos fortes e definidos para todo o teu corpo! Usa todas as ferramentas, desde pesas e chapas ata bandas e o teu propio corpo para desafiar a túa produción metabólica.
Última actualización
22 de maio de 2024