Thrive

Thrive Therapeutic Software Ltd

Acerca desta aplicación

Capacitar ás persoas para que tomen o control da súa saúde mental mediante un apoio accesible e confidencial para a saúde mental.

Thrive é un servizo de terapia e saúde mental que se ofrece a través dunha aplicación. A nosa aplicación compatible co NHS* utiliza tecnoloxía intelixente para previr, detectar, xestionar e tratar afeccións como o estrés, a ansiedade e a depresión. Usando ferramentas e técnicas clínicamente probadas, permitimos que as persoas asuman o control da súa saúde mental e teñan acceso ao apoio cando o necesiten, onde o necesiten e durante todo o tempo que o necesiten.

Terapia
A terapia é totalmente confidencial e os usuarios poden acceder a cantas sesións precisen sen os límites dos servizos tradicionais. Os nosos terapeutas certificados están dispoñibles de 8:00 a 20:00, hora do Reino Unido, de luns a venres, para ofrecerlle a terapia acorde coas súas necesidades clínicas e conseguir unha recuperación total. Dispoñible a través de vídeo, chamadas telefónicas e mensaxes de texto, todo con só facer clic nun botón.

Detección Temprana
Deseñado para a detección precoz, os terapeutas son alertados cando os usuarios indican signos de ansiedade e/ou depresión nas avaliacións dos síntomas. Un terapeuta contactará de forma proactiva para ofrecer apoio, actuando como unha rede de seguridade, antes de que os problemas menores se convertan en crises. 

Programa CBT
Thrive utiliza as técnicas máis recentes de Terapia Cognitivo Conductual (TCC) para axudar ás persoas a xestionar factores estresantes específicos e volver adestrar pensamentos inútiles. O noso curso completo de CBT ofrece psicoeducación e módulos de aprendizaxe atractivos, que permiten aos individuos comprender mellor a conexión entre pensamentos, comportamentos e emocións e estar mellor equipados para afrontar as dificultades de saúde mental. Canto máis se entendan estas conexións, mellor se poden controlar.

Construír a Resiliencia
Monitoriza as túas emocións e o teu benestar a través da nosa sesión de revisión diaria e o rastreador do estado de ánimo. Participa en avaliacións validadas para detectar os niveis de depresión e ansiedade, guiándoo cara ao apoio adecuado cando sexa necesario. Ao explorar constantemente estas ferramentas dentro de Thrive, obterás información sobre as tendencias emocionais, permitindo valiosas oportunidades de auto-reflexión e aprendizaxe. Todas as avaliacións e rastreadores son completamente confidenciais,

Os módulos de relaxación muscular profunda e exercicios de respiración inclúen meditación, respiración tranquila, relaxación muscular profunda e moito máis, con paisaxes sonoras e lonxitudes personalizables para encaixar na túa vida diaria.

Baseado na evidencia
Todas as ferramentas e funcións de Thrive foron validadas pola investigación e son continuamente desenvolvidas por expertos. A evidencia está no corazón de todo o que facemos.

EXENCIÓN DE RESPONSABILIDADE: a aplicación ofrece información, suxestións e orientacións sobre o tratamento e xestión de condicións de saúde mental. Os consellos presentados son só a título informativo. Consulte sempre a un médico antes de tomar calquera decisión médica.

Teña en conta que Thrive só está dispoñible a través dunha organización asociada con Thrive Mental Wellbeing. Para rexistrarte, asegúrate de ter o código de acceso único que che proporciona a túa organización (a miúdo por RRHH ou Benestar).

* Cumpre cos criterios de avaliación da tecnoloxía dixital do NHS no Reino Unido

Novidades

We've been working to make your mental health journey even smoother!

Your wellbeing is our top priority, and a seamless app is crucial to your mental health journey. Trust that we're committed to delivering the best possible experience.

As always, your feedback remains invaluable. If you have suggestions for improvement, please reach out using the Feedback form within the app.