Nós preparamos para ti un plan de adestramento de 30 días, así como un conxunto de exercicios que han crear o adestramento perfecto para ti. Seguindo o plan de adestramento, vai tonificar os Abs, e facer o seu corpo aínda máis bonito.
Diario imos aumentar a carga, polo que non esquecer o resto. Exercicios son preparados especialmente para a casa, que pode ser realizada por calquera persoa e en calquera lugar. Con estes exercicios vai mellorar sensiblemente a forma dos seus músculos abdominais.
Pode facilmente manter o control do seu avance na sección de estatísticas, e recordatorios pode axudar non perda formación e facelo aínda máis disciplinado.
Características:
- plano Abs Workout 30 días
- Crear a súa propia formación do Abs do conxunto de exercicios
- Animated exerce manifestacións
- Descrición dos exercicios
- Estadísticas sobre os adestramentos e exercicios realizados
- Recordatorio sobre adestramento
Última actualización
13 de xan. de 2024