Warm Up Exercises
Contén anuncios
4,0star
1330 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Quentar e estirar é unha parte importante do adestramento. Preparei un conxunto de exercicios para que acalma os músculos e evite lesións durante o adestramento. Todos os exercicios son fáciles de facer e non requiren equipos adicionais. A aplicación contén os exercicios máis efectivos, as descricións de como realizar-las, así como unha demostración.
Un calentamiento non leva moito tempo, pero cobraralle enerxía durante todo o día. Realizar un warm-up antes dun adestramento é unha parte esencial dunha forma física. Este calentamiento é adecuado antes de correr e adestramento físico.
Un calentamiento non leva moito tempo, pero cobraralle enerxía durante todo o día. Realizar un warm-up antes dun adestramento é unha parte esencial dunha forma física. Este calentamiento é adecuado antes de correr e adestramento físico.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,2
1240 recensións
Novidades
- New Design
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
MOLOFEEVA VERA
veevapps@gmail.com
ул. Асламаса 24
38
Чебоксары
Чувашская Республика
Russia
428037
undefined
