O programa Body & Mind Vitality de The Elements, axúdache a traballar conscientemente na túa saúde e benestar. Recibe ideas prácticas e inspiración para reducir o estrés, experimentar máis enerxía e fortalecer a túa resistencia física e mental. Con meditacións, sesións de ioga, obradoiros de respiración, obradoiros de nutrición e exercicios, descubrirás o que podes facer para unha vida vital.
Última actualización
3 de feb. de 2026