Sheiko Gold Workout Coach
Compras na aplicación
4,6star
346 recensións
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Sheiko Gold é o mellor compañeiro de adestramento de forza para quen queira levar a súa forma física ao seguinte nivel. Con funcións fáciles de usar e unha programación moi flexible, esta aplicación é adecuada para deportistas principiantes ou de elite.
Con I.A. integrado. e adestramentos VBT, Sheiko Gold sabe o que necesitas antes de facelo. Ten en conta o teu historial de adestramento pasado, obxectivos e estado actual para crear o adestramento perfecto para ese momento. Ademais, a función Velos-ID permítelle controlar a velocidade e a potencia durante o adestramento.
Coa capacidade de enfatizar o crecemento muscular, o aumento da forza ou a perda de peso, e facer un seguimento dos indicadores clave de rendemento, Sheiko Gold facilita o trazado do teu progreso e acadar os teus obxectivos. E coa posibilidade de engadir exercicios personalizados, as posibilidades son infinitas.
Polo tanto, tanto se estás buscando aumentar músculo, aumentar a forza ou perder peso, Sheiko Gold é o adestrador perfecto para guiarte en cada paso do camiño. Descárgao agora e comeza a túa viaxe cara a un ti máis forte e saudable!
CARACTERÍSTICAS CLAVE
◆ Fácil de usar
◆ Admite ata 14 adestramentos por semana
◆ Programación altamente flexible
◆ Adecuado para deportistas principiantes ata de élite
◆ A.I. integrada. e adestramentos VBT
◆ Rastrexa a velocidade e a potencia co Velos-ID
◆ Enfatizar o crecemento muscular, o aumento da forza ou a perda de peso
◆ Rastrexar os indicadores clave de rendemento
◆ Progreso gráfico
◆ Engadir exercicios personalizados
◆ e moito máis.
CÓMO FUNCIONA
1. Vai ao ximnasio e abre Sheiko Gold. Responde a algunhas preguntas sobre o sono da noite pasada, o teu estado de ánimo, a motivación, a dor, etc.
2. Sheiko Gold analizará as túas respostas en relación coas respostas anteriores, o historial de adestramento pasado, os obxectivos nos que estás traballando e outros factores relevantes. A IA creará entón o mellor adestramento para ese momento para avanzar.
3. Co adestramento correcto baseado no teu pasado, presente e futuro na man, é hora de chegar a el. Rexistra o adestramento en tempo real mentres avanzas. Poden facerse pequenos axustes aos pesos e ao número de conxuntos dependendo de como vaian as cousas. Tamén podes solicitar substitucións de exercicios se aparecen algunha sorpresa e a IA determinará algo axeitado para ti.
4. Gardar cando remate. Descansa. A continuación, repita o proceso cando estea listo para adestrar de novo.
POR QUE FUNCIONA
Esta é a parte realmente sinxela. Funciona porque é como ter un adestrador ao teu lado mentres adestras que se asegura de que recibes a dose correcta de estrés de adestramento no momento adecuado. Ás veces é empuxado a facer un pouco máis e ás veces sae fácil.
Con I.A. integrado. e adestramentos VBT, Sheiko Gold sabe o que necesitas antes de facelo. Ten en conta o teu historial de adestramento pasado, obxectivos e estado actual para crear o adestramento perfecto para ese momento. Ademais, a función Velos-ID permítelle controlar a velocidade e a potencia durante o adestramento.
Coa capacidade de enfatizar o crecemento muscular, o aumento da forza ou a perda de peso, e facer un seguimento dos indicadores clave de rendemento, Sheiko Gold facilita o trazado do teu progreso e acadar os teus obxectivos. E coa posibilidade de engadir exercicios personalizados, as posibilidades son infinitas.
Polo tanto, tanto se estás buscando aumentar músculo, aumentar a forza ou perder peso, Sheiko Gold é o adestrador perfecto para guiarte en cada paso do camiño. Descárgao agora e comeza a túa viaxe cara a un ti máis forte e saudable!
CARACTERÍSTICAS CLAVE
◆ Fácil de usar
◆ Admite ata 14 adestramentos por semana
◆ Programación altamente flexible
◆ Adecuado para deportistas principiantes ata de élite
◆ A.I. integrada. e adestramentos VBT
◆ Rastrexa a velocidade e a potencia co Velos-ID
◆ Enfatizar o crecemento muscular, o aumento da forza ou a perda de peso
◆ Rastrexar os indicadores clave de rendemento
◆ Progreso gráfico
◆ Engadir exercicios personalizados
◆ e moito máis.
CÓMO FUNCIONA
1. Vai ao ximnasio e abre Sheiko Gold. Responde a algunhas preguntas sobre o sono da noite pasada, o teu estado de ánimo, a motivación, a dor, etc.
2. Sheiko Gold analizará as túas respostas en relación coas respostas anteriores, o historial de adestramento pasado, os obxectivos nos que estás traballando e outros factores relevantes. A IA creará entón o mellor adestramento para ese momento para avanzar.
3. Co adestramento correcto baseado no teu pasado, presente e futuro na man, é hora de chegar a el. Rexistra o adestramento en tempo real mentres avanzas. Poden facerse pequenos axustes aos pesos e ao número de conxuntos dependendo de como vaian as cousas. Tamén podes solicitar substitucións de exercicios se aparecen algunha sorpresa e a IA determinará algo axeitado para ti.
4. Gardar cando remate. Descansa. A continuación, repita o proceso cando estea listo para adestrar de novo.
POR QUE FUNCIONA
Esta é a parte realmente sinxela. Funciona porque é como ter un adestrador ao teu lado mentres adestras que se asegura de que recibes a dose correcta de estrés de adestramento no momento adecuado. Ás veces é empuxado a facer un pouco máis e ás veces sae fácil.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e Información e rendemento das aplicacións
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,6
341 recensións
Novidades
This version adds updating history for saved freestyle workouts and easy post-workout adjustment of estimated maxes. This version also includes the latest fixes.
