Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Acerca desta aplicación

Se pensas que tes sobrepeso e buscas a forma máis eficaz de perder peso, ou queres non só adelgazar e perder peso mediante o xaxún intermitente, senón tamén ser intelixente, manterte novo e saudable e ter máis enerxía, entón FastingQueens A aplicación de seguimento de xaxún intermitente e de seguimento do período é perfecta para ti. Coa axuda da nosa aplicación de seguimento do xaxún intermitente e do período, podes acadar estes obxectivos facilmente seguindo a nosa folla de ruta para un xaxún saudable e os plans semanais de xaxún intermitente

FastingQueens é unha aplicación de seguimento do xaxún intermitente e do período menstrual fácil de usar e fácil de usar. Está feito especificamente para mulleres para que poidan realizar o xaxún intermitente da forma correcta sen que se enfronten a ningún problema. A nosa aplicación de seguimento de xaxún intermitente e de seguimento do período permite ás mulleres perder peso mediante o xaxún intermitente sen afectar o seu ciclo menstrual. Isto é o que o fai único doutras aplicacións de xaxún intermitente. Coa axuda do noso rastreador de xaxún intermitente e aplicación de seguimento do período, as mulleres non só poden rastrexar o seu xaxún, senón que tamén poden rastrexar facilmente o seu ciclo menstrual e períodos.

COMO PODEN PERDER PESO AS MULLERES MEDIANTE XEXUNO INTERMITENTE SEN AFECTAR O SEU CICLO MENSTRUAL AO USAR A NOSA APLICACIÓN DE XEXUNO:

FastingQueens ofrece varios plans semanais de xaxún intermitente para mulleres que inclúen métodos de xaxún intermitente 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo e 16:8 Crescendo. Poden comezar a súa viaxe de xaxún intermitente desde o plan de inicio e practicar o xaxún intermitente de 12 horas durante polo menos 1 - 4 semanas seguindo o plan de inicio para que o seu corpo poida estar preparado para o seguinte nivel. Despois diso, se senten que todo vai ben, poden pasar ao seguinte plan de xaxún intermitente, o plan de xaxún diario de 14 horas. Se todo vai ben durante unhas semanas, animarase a pasar ao máis popular. Método 16:8. Practicarán 16 horas de xaxún todos os días ou incluso máis cando o seu corpo estea ben axustado. Non obstante, en calquera momento, se descubriron que o seu ciclo menstrual está interrompido, poden cambiar do seu plan de xaxún intermitente actual ao plan de xaxún intermitente Crescendo.

No plan de xaxún intermitente Crescendo xaxunarán 3 días non consecutivos á semana. Por exemplo, luns, mércores, venres ou martes, xoves e sábado. Cando o seu período volve á normalidade, poden quedarse con Crescendo ou intentar volver ao seu plan de xaxún intermitente anterior. Soa complicado? Será fácil usar FastingQueens porque temos modelos de xaxún incorporados e un planificador de xaxún fácil de axustar. Seguindo o patrón indicado, poden continuar a súa viaxe de xaxún intermitente sen afectar o seu ciclo menstrual ata acadar o seu peso obxectivo.

CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN DE XEXUNO INTERMITENTE E SEGUIMEIRO DE PERÍODOS DE FASTINGQUEENS:

✦ Rastreador de xaxún intermitente moderno
✦ Monitor de períodos para controlar o ciclo menstrual
✦ Varios plans de xaxún personalizables
✦ Planificador de horarios de xaxún intermitente
✦ Gravadora de xaxún intermitente
✦ Rexistrador de períodos para mulleres
✦ Obter predicións do próximo período
✦ Monitor de ciclo menstrual
✦ Recordatorio de xaxún intermitente
✦ Recordatorio de gravación do período
✦ Recordatorio de medición de peso
✦ Recordatorio de líquidos (auga, té, café).
✦ Rastreador de perda de peso para rastrexar o seu progreso de perda de peso
✦ Estatísticas detalladas de xaxún para revisar os teus esforzos de xaxún intermitente
✦ Información científica sobre o xaxún intermitente das mulleres

DESCARGA A APLICACIÓN DE SEGUIMENTO DE PERÍODOS E XEXUNOS INTERMITENTES DE FASTINGQUEENS :

Entón, a que estás esperando? Descarga e instala agora GRATIS a nosa aplicación de seguimento de xaxún intermitente e período de tempo de FastingQueens. Perda de peso mediante o xaxún intermitente sen afectar o seu ciclo menstrual e vólvese delgado, intelixente, novo, saudable e enérxico.

Novidades

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking