Resistance Bands Exercises PRO

World Gym Fitness JS

Acerca desta aplicación

Optimiza os teus resultados coa mellor aplicación, exercicios e exercicios de bandas de resistencia.
É un adestrador persoal que guiará os teus adestramentos e a túa evolución física.
En poucos minutos ao día, podes construír músculos, perder peso e manterte en forma desde a túa casa ou no ximnasio. con cintas de resistencia, elásticas e elásticas
Todos os adestramentos están deseñados por un adestrador profesional de fitness e musculación.
Cada exercicio ten a súa respectiva explicación, imaxes ilustrativas e un vídeo explicativo para que poida executalo correctamente.

💪 Crea a túa propia rutina de adestramento, crea o teu adestramento personalizado os 7 días da semana.

🥇 Rutinas de adestramento con banda elástica,
Adestramento por grupo muscular (as bandas de resistencia da aplicación Fitness teñen exercicios para abdominais, peito, pernas, ombreiros, bíceps, nádegas e exercicios para todo o corpo)

Rutinas curtas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos) con
Adestramentos para queimar graxa e adestramentos Hiit
Perder graxa abdominal en 30 días.
Ganancia muscular en 30 días.
Desafío deportivo 30 días.

Coa aplicación Bandas de resistencia e bandas elásticas
Perde graxa abdominal, obtén abdome plano, barra de chocolate e 6 abdominais de ferro. Exercicios que axudan a perder graxa abdominal, condicionamentos físicos e fortalecen os músculos de todo o corpo.
Quentamento e estiramento, rutinas de musculación.
Todos os días tes un adestramento diferente.
Non importa se es principiante, intermedio ou avanzado. Todas as rutinas de adestramento axústanse ao teu nivel.

🍎Planos alimentarios (Dietas).
Lembre que a alimentación é moi importante para obter resultados.
✔️ Exercicios de adestramento e estabilidade de ferramentas de aplicación adicionais
◽ Calcula o teu índice de graxa corporal, só tes que introducir os teus datos e datos para avaliar o teu progreso
◽ Ten un seguimento mensual das súas medidas antropométricas.
Consellos Consellos sobre nutrición, adestramento físico, nutrición para adestramento en ximnasia, nutrición física, barriga nunha semana, perda de graxa abdominal, abdominais como rochas. Plans de adestramento para homes.
◽ Crea recordatorios para as túas comidas ou adestramentos

Exercicios de bandas de goma e bandas de adestramento
OBTÉN A VERSIÓN PRO SEN PUBLICIDADE E CON MOITO MÁIS CONTENIDO.