Yang Tai Chi Beginners Part 1

Compras na aplicación
4,0
1120 recensións
100.000+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Actualizado para Android OS 11!

60 minutos de vídeos de mostra! Aprende a forma longa completa de Tai Chi estilo Yang coas instrucións paso a paso do mestre Yang (con vista frontal e traseira). Parte 1 da Forma Yang. A compra na aplicación de 9,99 $ obtén acceso a 2,5 horas de lección en vídeo desde o DVD de 40 $ con ensinanzas detalladas do mestre Yang.
• Reproducir ou descargar leccións en vídeo.
• Amigable para principiantes Movementos de baixo impacto
• Dúas horas e media en total de vídeo de seguimento
• Narración en inglés con subtítulos en inglés
• Os principios básicos encaixan en calquera estilo de Tai Chi
O mestre Yang ensínache o significado de cada movemento de tai chi nunha clase privada de tai chi individual. O Tai Chi Chuan é unha especie de meditación en movemento con raíces antigas nas artes marciais chinesas. Doutor Yang, Jwing-Ming é un mestre mundialmente aclamado de Tai Chi e Qigong, e guía persoalmente a través dunha serie de movementos de Tai Chi fáciles de seguir. A liñaxe do tai chi do doutor Yang pódese remontar á familia Yang a través do Gran Mestre Kao, Tao (高濤) e o seu mestre Yue, Huanzhi (樂奐之), un discípulo interior de Yang, Chengfu (楊澄甫).

Esta aplicación ofrécelle vídeos gratuítos e ofrece a oportunidade de obter o vídeo completo da Parte 1 ao menor custo posible cunha única compra na aplicación. Practica os populares exercicios de Tai Chi do Mestre Yang usando o teu teléfono ou tableta. Esta é unha cómoda ferramenta de adestramento que podes levar a calquera lugar para acceder a este exercicio incriblemente poderoso cando mellor se adapte ao teu día.

Nos vídeos, o mestre Yang ensinarache a primeira parte da forma de Tai Chi estilo Yang. Os estudantes adoitan pasar anos repetindo esta sección, antes de pasar ás partes 2 e 3.

Tanto se es un principiante como un mestre de Tai Chi, estes incribles exercicios ofrecen a combinación perfecta de relaxación e exercicio de corpo enteiro. Gozarás dun estrés reducido, dun sistema inmunitario máis forte e dunha conciencia máis profunda da respiración e da coordinación corporal.

Tai Chi, ou Taiji, é a abreviatura de Tai Chi Chuan, ou Taijiquan, que se traduce do chinés a "Grand Ultimate Fist". O Tai Chi é unha arte marcial chinesa de estilo interno que se remonta á familia Chen, aos taoístas na montaña Wudang e, finalmente, ao templo Shaolin.

"A Guía de Tai Chi da Facultade de Medicina de Harvard" di: "A práctica regular leva a máis vigor e flexibilidade, un mellor equilibrio e mobilidade e unha sensación de benestar... O Tai Chi tamén ten un impacto beneficioso na saúde do corazón e dos ósos. , nervios e músculos, sistema inmunitario e mente".

Cando se practica lentamente con fins de saúde, o Tai Chi é un tipo de Qigong. Qi-Gong significa "traballo enerxético". Qigong (chi kung) é a antiga arte de construír o Qi (enerxía) do corpo a un nivel superior e circulalo por todo o corpo para o rexuvenecemento e a saúde. Algúns Qigong practícanse sentados ou parados, mentres que outros poden ser unha especie de meditación en movemento. Este suave exercicio de Qigong é unha forma moi eficaz de reducir o estrés, aumentar a enerxía, mellorar a curación e mellorar a túa calidade de vida en xeral.

Qigong aumenta a cantidade de enerxía no corpo e mellora a calidade da súa circulación a través de vías de enerxía, coñecidas como meridianos. Qigong ás veces chámase "acupuntura sen agullas".

Do mesmo xeito que o ioga, o Qigong pode estimular profundamente todo o corpo cun movemento de baixo impacto e desenvolver unha conexión mente/corpo máis forte. Os movementos lentos e relaxados son amplamente recoñecidos polos seus beneficios para a saúde, fortalecendo os órganos internos, os músculos, as articulacións, a columna vertebral e os ósos e desenvolvendo abundante enerxía.

Qigong pode ser eficaz para axudar ás persoas con insomnio, trastornos relacionados co estrés, depresión, dor nas costas, artrite, presión arterial alta, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema circulatorio bioeléctrico, sistema linfático e sistema dixestivo.

Grazas por descargar a nosa aplicación gratuíta! Esforzámonos por ofrecer as mellores aplicacións de vídeo posibles.

Atentamente,
O equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de Artes Marciais de Yang)

CONTACTO: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
VER: www.YouTube.com/ymaa
Última actualización
17 de xan. de 2023

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Valoracións e recensións

4,0
970 recensións

Novidades

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!