Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Ser adulto é difícil, pero atopar o equilibrio non ten por que selo.

Zen Within axúdache a xestionar o estrés, manter a concentración e navegar polos altos e baixos da vida sen sentirte abrumado. Tanto se estás a facer malabarismos con prazos de traballo, dinámicas de relacións ou simplemente a tentar priorizar o coidado persoal, as nosas ferramentas impulsadas por IA fan que a atención plena sexa sinxela e gratificante.

Crea a túa calma, ao teu xeito.

QUE FAI DIFERENTE A ZEN WITHIN

A diferenza das aplicacións xenéricas de meditación, Zen Within apréndete. A nosa IA adáptase ao teu estado de ánimo, horario e obxectivos, ofrecendo sesións personalizadas que realmente se axustan ao teu día, tanto se tes 2 minutos como 20.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

☀️ Panel de hoxe
Comeza cada mañá con intención. Obtén recomendacións personalizadas, reinicios zen rápidos e indicacións diarias de benestar, todo nun espazo tranquilo.

🧘 Meditacións guiadas por IA
Sesións rápidas e personalizadas adaptadas ao teu estado de ánimo e horario actuais. Escolle entre Alivio do estrés, Concentración e produtividade, Sono e relaxación ou Xestión de tarefas conscientes.

🎵 Sons serenos
Mergúllate en ondas binaurais, ASMR, frecuencias de solfexo e música para concentrarte. Atopa o teu escenario perfecto para traballar, descansar ou durmir.

📓 Diario privado
Reflexiona, procesa as emocións e obtén claridade. O modo seguro opcional con protección por código de acceso mantén os teus pensamentos completamente privados.

✅ Lista de tarefas conscientes
Mantente produtivo sen esgotarte. Organiza as tarefas cun enfoque centrado no benestar que reduce a abrumación.

📊 Rastreador de estados de ánimo
Recoñece patróns co noso calendario codificado por cores. Rexistra como te sentes, obtén unha inspiración zen con IA e observa como a túa conciencia emocional crece co tempo.

DESEÑADO PARA VIDAS AXITADAS

Sabemos que non tes horas libres. Por iso, as nosas sesións de reinicio rápido de Zen poden durar tan só 2 minutos: perfectas antes dunha reunión, durante unha pausa ou sempre que necesites volver conectar.

Zen Within axúdache a coidarte sen ocupar todo o teu tempo.

QUE GAÑARÁS

- Durmir mellor e espertar renovado/a
- Liberar o estrés e atopar a paz interior
- Mellorar o foco e a concentración
- Desenvolver a conciencia emocional
- Crear hábitos de autocoidado sostibles

ACTUALIZAR A PREMIUM

Desbloquear a experiencia completa de Zen Within:

- Biblioteca completa de sons serenos (ASMR, ondas binaurais, frecuencias de solfexo)
- Rastreador avanzado do estado de ánimo con información de IA
- Modo seguro para diario, tarefas pendentes e estado de ánimo
- Logros de benestar e seguimento de rachas
- Personalización da configuración do perfil
- Acceso prioritario a novas funcións

A TÚA VIAXE DE BENESTAR COMEZA AGORA

Descarga Zen Within e descubre o doado que pode ser o equilibrio.

Tes preguntas ou comentarios? Encantaríanos saber de ti en [e-mail]

Nota: Zen Within é unha ferramenta de autocoidado e non substitúe os servizos profesionais de saúde mental. Se estás nunha crise, busca axuda inmediata.

Sitio web: zenwithin.io
Política de privacidade: zenwithin.io/privacy-policy
Termos: zenwithin.io/terms-and-conditions

Novidades

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.