Workout Go

David Morales Olvera

Acerca desta aplicación

🏋️ Workout Go anota os teus levantamentos, diche que cargar a próxima vez e fai todos os cálculos por ti. Sen conta. Sen servidor. Sen anuncios. Só tes que abrilo e comezar 🚀

💪 MIENTRAS ADESTRAS

O peso e as repeticións da última vez xa están aí esperando por ti. Toca. Feito. Próxima serie.

⚡ Dúas formas de adestrar: modo concentrado, coa animación do exercicio ao fronte e ao centro, ou modo de lista, con toda a túa rutina á vez.
⏱️ O temporizador de descanso funciona só. Remata unha serie e comeza. Indicarache cando volver, mesmo se saíches da aplicación.
🔥 Serie de quecemento xa planificadas, para que non teñas que adiviñar o teu camiño ata o peso de traballo.
🤝 Superseries, series descendentes e pausas de descanso. Configúraas unha vez e aparecen listas.
🧮 Cálculo do prato feito por ti: peso da barra e o que vai en cada lado.
😤 Rexistra a dificultade que sentiches en RIR ou RPE. As túas estatísticas deixan de ser "canto" e comezan a ser "a dificultade".

📈 INDICHE QUE CARGAR

Fas todas as repeticións? Na seguinte sesión, pon máis peso na barra. Fallaches tres veces? Aléxate antes de que te detengas. E ti escolle como funciona para cada exercicio: lineal, dobre progresión ou Greyskull LP.

🎬 1324 EXERCICIOS

Cada un deles ten unha foto E unha animación, polo que podes ver o movemento antes de probalo. Nomes e instrucións en inglés e español, e a busca obtén ambos á vez: nomes, músculos, equipamento, parte do corpo.

Tes algunha máquina rara no teu ximnasio? Faia ti mesmo. A partir de aí funciona como calquera outro exercicio.

🧠 OS NÚMEROS ORDÉNANSE SÓS

Raias, volume, equilibrio muscular, 1RM estimada, fatiga, esforzo semanal: todo calculado fresco do teu historial cada vez que miras. Corrixiches un erro tipográfico nun conxunto antigo? Cada número que dependía del corríxese só. Nada se volve rancio.

🗺️ Mapa muscular pintado directamente sobre o corpo: equilibrio, fatiga ou forza, silueta masculina ou feminina.
📊 Gráficos de progreso para cada exercicio e todos os teus PR.
📅 O teu historial completo con tempo e volume, ademais dun calendario para todo o mes.
📏 Dezaseis medidas corporais con gráficos e imaxes de progreso.

📋 RUTINAS E PROGRAMAS

Programas xa feitos agardando por ti: Push Pull Legs, un exercicio de inicio de corpo completo, Forza 5x5 e moito máis. Copia un e é TEU: xoga coa túa copia todo o que queiras, o orixinal nunca cambia. Mete as túas rutinas en carpetas, arrástraas, configura a túa semana. Ou desconecta da semana e simplemente adestra.

🎨 PERSONALIZAO

Dezaoito cores de acento. Claras, escuras ou o que sexa que xa estea facendo o teu teléfono. Kg ou lbs, km ou millas, cm ou polgadas: cambiar as unidades só reetiqueta as cousas, nunca interfire cos teus números. Un recordatorio diario, cando queiras, feito no teu teléfono.

🔒 OS TEUS DATOS SON TEUS. PUNTO.

🙅 Sen conta. Sen rexistro, sen inicio de sesión, sen "continuar con". A primeira pantalla SON a aplicación.
📵 Sen servidor. Os teus adestramentos, medidas, fotos e configuracións están no teu teléfono.
🚫 Sen análises, sen anuncios, sen informes de erros, sen ID de seguimento. A aplicación non ten nin idea de con que frecuencia a abres.
💾 Exporta todo a un ficheiro e impórtao de volta cando queiras. Onde o gardas é o teu negocio.
🔁 Vés doutra aplicación? Trae o teu CSV directamente de FitNotes, Strong ou Hevy.
🗑️ Elimina a aplicación e todo desaparecerá con ela.

A única vez que se conecta é collendo fotos de exercicios segundo as atopas. Preme un botón, descarga os 131 MB e nunca máis necesitará internet 📴

Fotos e animacións de exercicios (c) Imaxe de ximnasio, usada con atribución.

Novidades

- Improved started workout screen in workout tab.
- Fixed minor errors.
- Improved UI of some parts of app.
- And more changes...