Tes nas túas mans unha ferramenta coa que podes aprender a respirar correctamente e a deter a túa mente mediante a visualización e a relaxación progresiva, seguindo as instrucións que te guiarán ao longo da audición.
Para que vexas a túa serenidade, escoites o teu equilibrio e sintas a paz de estar en ti mesmo.
Última actualización
24 de maio de 2024