Yoga
Contén anuncios
1.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
O ioga diario durante uns minutos dános o impulso tan necesario para a nosa enerxía e fainos sentir novos. No medio dun día ocupado, todo o que necesitas é unha meditación guiada de 10 minutos que podes facer en liña.
A mellor parte desta aplicación de ioga é que é amigable para principiantes e pode facer calquera persoa, e algúns ioga son moi útiles para a súa mente e saúde. Se queres desenvolver un bo hábito como o ioga, debes seguir unha rutina diaria de ioga.
Podes facerte máis flexible e máis forte co ioga. A probabilidade de lesións diminúe cunha maior flexibilidade. Algúns músculos son obxecto de cada práctica de ioga. Gaña flexibilidade e, como resultado, reduce as posibilidades de lesións.
O ioga é un método de redución do estrés. O ioga enfatiza o movemento e o presente.
vantaxes do ioga
1. O ioga aumenta a flexibilidade, o equilibrio e a forza.
2. O ioga fomenta o coidado de si mesmo.
3. O ioga proporciona alivio das molestias nas costas.
4. O ioga axúdache a relaxarte para que poidas durmir mellor.
5. O ioga é bo para o teu corazón.
6. O ioga pode producir un maior vigor e un estado de ánimo máis feliz.
7. O ioga axuda coa xestión do estrés.
8. O ioga proporciona alivio das molestias nas costas.
A mellor parte desta aplicación de ioga é que é amigable para principiantes e pode facer calquera persoa, e algúns ioga son moi útiles para a súa mente e saúde. Se queres desenvolver un bo hábito como o ioga, debes seguir unha rutina diaria de ioga.
Podes facerte máis flexible e máis forte co ioga. A probabilidade de lesións diminúe cunha maior flexibilidade. Algúns músculos son obxecto de cada práctica de ioga. Gaña flexibilidade e, como resultado, reduce as posibilidades de lesións.
O ioga é un método de redución do estrés. O ioga enfatiza o movemento e o presente.
vantaxes do ioga
1. O ioga aumenta a flexibilidade, o equilibrio e a forza.
2. O ioga fomenta o coidado de si mesmo.
3. O ioga proporciona alivio das molestias nas costas.
4. O ioga axúdache a relaxarte para que poidas durmir mellor.
5. O ioga é bo para o teu corazón.
6. O ioga pode producir un maior vigor e un estado de ánimo máis feliz.
7. O ioga axuda coa xestión do estrés.
8. O ioga proporciona alivio das molestias nas costas.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
app improvement
