I FORM - Træning og sund mad

Bonnier Publications

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Inspírate para a túa dieta e motivación para o teu adestramento.

I FORM ofréceche adestramentos en vídeo, plans de comidas e receitas nun só lugar. Agarda dar vida ás súas boas intencións.

COMEZA A TÚA FORMACIÓN HOXE:
• Adestramento sinxelo e eficaz: adaptado ao teu nivel
• Universo grande con máis de 80 exercicios de vídeo
• Escolla un adestramento de 10, 20 ou 30 min
• Reproduce vídeos de adestramento no teu televisor

Comeza hoxe os teus hábitos saudables:
• Máis de 1000 receitas saudables
• Novo plan de comidas saudables cada semana
• Pratos de fígado en versións baixas en calorías

GARDA OS FAVORITOS
• Garda os teus adestramentos favoritos e as túas receitas favoritas para poder atopalos de novo facilmente.

Debe ter unha subscrición a IFORM para poder usar a aplicación. Só por 79 DKK / mes. tes todas as ferramentas para manterte san e ben.

Todos poden unirse e todos poden comezar en menos de 5 minutos.

Rexístrese agora en iform.dk

Novidades

I denne opdatering introducere vi muligheden for at løbe med din egen musik alt imens vi guider dig gennem din løbe tur.
Funktionen er i første omgang klar for 5 kilometer løbeprogrammet, men efterhånden som vi får vores andre distancer klar vil de også blive tilgængelige i app’en.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [e-mail].