MindPlusApp - Meditations-app

MindPlusApp

Acerca desta aplicación

Atopa paz. Obtén enerxía. Durme mellor.

MindPlusApp: a aplicación de meditación é unha aplicación con meditacións guiadas de atención plena que che axuda a crear máis presenza e equilibrio mental nunha vida cotiá axitada. Tanto se queres un descanso tranquilo, enerxía mental ou axuda para durmir, aquí o atoparás.

Creada para toda a familia

A aplicación contén tres perfís (nenos (+4 anos), mozos (+12) e adultos (+18)) para que todos poidan atopar meditacións que se adapten á súa idade e necesidades. Podes crear ata 4 perfís para toda a túa familia/fogar cunha soa subscrición e, deste xeito, crear unha tradición de coidar de ti mesmo e dos demais coa meditación como ferramenta.

Fácil. Sinxelo. Rápido de comezar.

Desde o momento en que abres a aplicación, só che leva 3 clics escoitar a túa primeira meditación. As meditacións curtas duran 6 minutos, as máis longas ata 30 minutos, perfectas tanto para pequenos descansos significativos como para os momentos de tranquilidade relacionados coa hora de durmir.

Por iso tanta xente escolle MindPlusApp:

- Meditacións guiadas desenvolvidas por Pernille Kjærulff (enfermeira e terapeuta)
- Todo falado en dinamarqués
- Navegación sinxela e poucas opcións
- Sen anuncios, sen interrupcións
- Contido novo continuamente, pero poucos cambios
- Un universo espazoso con espazo tanto para nenos como para mozos e adultos

Meditacións para as necesidades cotiás

MindPlusApp está construído arredor de "burbullas" que reducen o estrés, o que facilita atopar exactamente o que necesitas:

- Pausa
- Crear enerxía
- Durmir ben

Para mozos e adultos, tamén hai temas como:

- Peso/hábitos saudables (adultos)
- Preparación para o exame
- Pensamentos/preocupación
- Relaxa o pescozo, a cabeza e os ombreiros

Creado con coidado para a túa paz mental

O deseño foi desenvolvido centrándose na simplicidade, as cores tranquilas e o ruído mínimo. Moi pouca información, sen ventás emerxentes: todo está deseñado para crear paz desde o momento en que abres a aplicación.

Coñece a Pernille: a voz detrás das meditacións

Todas as meditacións están desenvolvidas e gravadas por Pernille Kjærulff, enfermeira e terapeuta que leva máis de 14 anos traballando co benestar mental na súa propia práctica. A súa experiencia en máis de 2000 sesións constitúe a base das meditacións da aplicación. Coñécea no vídeo de benvida da aplicación.

Por que meditar na vida cotiá?

As pausas diarias curtas con meditación poden fortalecer o teu equilibrio mental, darche máis enerxía e axudarche a conseguir unha calma máis natural, tanto na vida cotiá como cando a vida é máis esixente. As investigacións demostran que só 10 minutos ao día poden reducir os niveis de estrés e mellorar a calidade do sono, así como contribuír a un maior benestar mental.

Comeza hoxe mesmo e sente a diferenza na túa vida cotiá.

Acceso a MindPlusApp

Obtén acceso mediante unha subscrición mensual ou anual a través de Google Play. Aquí tes unha proba gratuíta de 3 días antes de realizar o pago, para que poidas gozar explorando e sentir con seguridade o efecto das meditacións. A subscrición renóvase automaticamente e podes cancelala ata 24 horas antes da renovación.

Padeces algunha enfermidade mental grave ou epilepsia?

Entón, recoméndase que consultes co teu médico antes de usar a aplicación. Isto baséase nun principio de precaución, ata que estean dispoñibles directrices e recomendacións nacionais para o uso da meditación. Tamén podes contactar con Pernille en [e-mail] se tes algunha dúbida.

Termos e condicións: https://mindplusapp.com/handelsbetrim

Novidades

Fejlrettelser
  - SMS-autofyld ved login: tastaturet lukker ikke længere uventet ved første kode-forslag
  - Token-opdatering ved kold app-start kørte ikke korrekt og kunne give unødvendige log-ud