Alex Beck

YOGO.DK

Acerca desta aplicación

Benvido a Alex Beck, o fogar de Copenhague para o adestramento de forza ao aire libre dirixido por expertos e LesMills BodyCombat, con adestramento de audio inmersivo e unha cultura de equipo que fai que a consistencia pareza natural.
Adestra ao aire libre durante todo o ano en Amager con adestramentos estruturados e progresivos deseñados por un adestrador persoal experimentado e certificado por EREPS. Cada sesión usa auriculares inalámbricos inmersivos, que che ofrecen unha guía nítida, música potente e unha experiencia de adestramento enfocada sen distraccións.
Este é adestramento en grupo ao aire libre coa precisión do adestramento persoal.
Que fai único a Alex Beck
Adestramento dirixido por un adestrador persoal en cada sesión
Cada adestramento está programado e dirixido por un adestrador persoal experimentado que adapta os exercicios ao teu nivel, ao teu corpo e aos teus obxectivos. Alex coñece a cada participante e deseña cada clase segundo quen se rexistrou ese día.
Adestramento de forza progresivo e intelixente
Sen circuítos aleatorios. Cada sesión encaixa nun plan de adestramento a longo prazo. Desenvolverás forza, potencia, estabilidade, resistencia e confianza a través de métodos probados deseñados para adultos ocupados de 30, 40 e 50 anos.
Auriculares inmersivos para adestramento e música
Os auriculares sen fíos ofrecen indicacións de adestramento en tempo real e música enerxizante, axudándoche a concentrarte plenamente na túa técnica e movemento, mantendo ao mesmo tempo unha atmosfera divertida e motivadora.
Adestramento ao aire libre: todo o ano, en calquera clima
Aire fresco, luz do día, resiliencia. Desde mañás soleadas de verán ata noites frescas de inverno, o equipo adéstrase ao aire libre en Amager durante todas as estacións. O teu corpo adáptase, a túa enerxía mellora e o teu estado de ánimo segue.
Todos os niveis son benvidos
Cada exercicio ten unha progresión e unha regresión. Tanto se estás a volver á forma física, a gañar forza, a navegar polos cambios da mediana idade ou xa estás activo, atoparaste exactamente onde estás.
Unha comunidade que se sente como pertencer
Todos son benvidos polo seu nome. Sen camarillas. Sen ego. Só un grupo amigable e solidario de adultos que gozan de adestrar con propósito e apoiarse mutuamente.
Que hai dentro da aplicación
Compra subscricións
Reserva e xestiona clases de forza e corpo a corpo ao aire libre
Fai un seguimento da túa próxima programación
Mantente ao día sobre eventos, anuncios e cambios
A aplicación mantén todo organizado para que poidas concentrarte en presentarte e facerte máis forte.
Localización
O adestramento ten lugar ao aire libre en Amager, principalmente en Karen Blixens Plads (Copenhague), con fácil acceso desde Islands Brygge, Ørestad e as zonas circundantes.

Para quen é isto?
Profesionais ocupados
Adultos de mediana idade que priorizan a forza e a saúde a longo prazo
Persoas que gozan do adestramento ao aire libre
Calquera persoa que desexe orientación de nivel de fisioterapia nun ambiente grupal
Persoas que buscan un ambiente de apoio, amigable e non intimidante
Se queres adestramento experto, gran enerxía, programación intelixente e un grupo que realmente esperes ver, isto é para ti.
Preparado para adestrar de forma diferente?
Únete a Alex Beck e experimenta un adestramento de forza ao aire libre que é persoal, potente e deseñado para a vida real.
Máis fortes xuntos, durante todo o ano.