EFNEP Mobile

NC State University

Acerca desta aplicación

A aplicación EFNEP Mobile está deseñada para capacitar ás familias co coñecemento e as ferramentas para facer eleccións alimentarias máis saudables e incorporar máis actividade física á súa vida diaria. Creada a medida para as familias que participan en programas de educación nutricional, a aplicación ofrece orientacións prácticas, contido atractivo e unha comunidade solidaria para axudarche a crear hábitos saudables duradeiros.

Características:

1. Leccións de vídeo semanais curtas: vídeos atractivos de 2 ou 3 minutos sobre nutrición, planificación de comidas e consellos de actividade física deseñados para familias ocupadas.

2. Publicacións e enquisas diarias: debates e enquisas interactivas para afondar nos temas semanais de saúde e benestar.

3. Novas receitas destacadas cada semana: receitas sinxelas e económicas que son nutritivas, fáciles de seguir e aprobadas pola familia.

4. Desafíos semanais para establecer obxectivos - Ánimo para establecer obxectivos de saúde realistas e seguir o seu progreso.

5. Participación comunitaria: comparte as túas receitas, historias e éxitos con outras familias e participa en desafíos divertidos para ter a oportunidade de gañar recompensas emocionantes.

6. Ampla base de datos de receitas: accede a máis de 100 receitas fáciles de facer, accesibles e nutritivas para manter as túas comidas frescas e emocionantes.

7. Interacción comunitaria de apoio: conéctate con outras familias, comparte fotos e ideas e apoiámonos mutuamente na túa viaxe cara a unha vida máis saudable.


Con EFNEP Mobile, comer de forma intelixente e moverse máis nunca foi tan sinxelo nin divertido. Comeza hoxe a viaxe da túa familia cara a unha mellor saúde.