CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Presentamos "CarpeDM - A Wellness Journey", unha aplicación completa deseñada especificamente para mulleres que buscan adestramento personalizado para acadar os seus obxectivos de saúde e fitness.
CarpeDM é o teu mellor compañeiro para un enfoque holístico do benestar, ofrecendo orientación experta sobre nutrición, adestramentos, suplementos e moito máis. Se buscas perder peso, gañar músculo, mellorar a túa dieta ou mellorar a túa saúde en xeral, CarpeDM ofrece as ferramentas e o apoio que necesitas para ter éxito.
Características principais:
Plans de nutrición personalizados:
A nosa aplicación ofrece plans de comidas personalizados adaptados ás túas preferencias dietéticas, obxectivos de saúde e estilo de vida. Se es vegano, sen glute ou segue unha dieta específica como ceto ou paleo, os nosos expertos en nutrición crean plans que se adaptan ás túas necesidades.
Rastrexa a túa inxestión diaria de alimentos sen esforzo co noso diario de alimentos fácil de usar. Escanee códigos de barras, busque a nosa extensa base de datos de alimentos ou introduza manualmente as súas comidas para estar ao día da súa nutrición.
Obtén comentarios e consellos en tempo real do teu adestrador para facer opcións máis saudables e manterte motivado.
Rutinas de adestramento personalizadas:
Accede a unha gran variedade de programas de adestramento deseñados por adestradores profesionais. Desde adestramento de forza ata cardio, hai algo para todos, independentemente do nivel de condición física.
Siga os tutoriais en vídeo e as instrucións paso a paso para garantir a forma e a técnica correctas.
Fai un seguimento do teu progreso con rexistros de adestramento detallados e métricas de rendemento. Establece obxectivos persoais e celebra os teus logros a medida que progresas.
Orientación complementaria:
Recibe recomendacións de expertos sobre suplementos que poden complementar a túa dieta e rutina de fitness. Se necesitas consellos sobre vitaminas, proteínas en po ou outros suplementos, os nosos adestradores están aquí para axudar.
Aprende sobre os beneficios, as dosificacións e os tempos dos diferentes suplementos para optimizar a túa saúde e o teu rendemento.
Coaching individual:
Conecta con adestradores certificados de saúde e fitness que se dedican a axudarche a alcanzar os teus obxectivos. Programe videochamadas, chatee ou envíe unha mensaxe ao seu adestrador directamente a través da aplicación para obter asesoramento e apoio personalizados.
Reciba motivación e responsabilidade continuas para manterse no camiño correcto. O teu adestrador proporcionará comentarios, responderá ás túas preguntas e axustará os teus plans segundo sexa necesario.
Apoio comunitario:
Únete a unha comunidade de mulleres afíns que comparten obxectivos de saúde e fitness similares. Participa en foros, desafíos grupais e eventos en directo para manterte inspirado e motivado.
Comparte o teu progreso, fai preguntas e celebra os fitos cunha rede de apoio e empoderamento.
Seguimento integral da saúde:
Monitoriza todos os aspectos da túa saúde nun só lugar. Fai un seguimento do teu peso, medidas corporais, patróns de sono, niveis de hidratación e moito máis.
Sincroniza con dispositivos portátiles e rastreadores de fitness para integrar perfectamente os teus datos e obter información máis profunda sobre a túa saúde.
Recursos educativos:
Accede a unha gran cantidade de información sobre diversos temas de saúde e fitness. Le artigos, mira vídeos e escoita podcasts creados por expertos do sector.
Mantéñase informado sobre as últimas tendencias, investigacións e mellores prácticas en nutrición, exercicio e benestar.
Interface fácil de usar:
A nosa aplicación está deseñada pensando na sinxeleza e a facilidade de uso. Navega por funcións sen esforzo e atopa o que necesitas rapidamente. • Personaliza o teu panel de control para mostrar a información e as ferramentas máis relevantes para ti.
Privacidade e seguridade:
Priorizamos a túa privacidade e a seguridade dos teus datos. Toda a información persoal e os datos de saúde están cifrados e almacenados de forma segura.
CarpeDM é o teu mellor compañeiro para un enfoque holístico do benestar, ofrecendo orientación experta sobre nutrición, adestramentos, suplementos e moito máis. Se buscas perder peso, gañar músculo, mellorar a túa dieta ou mellorar a túa saúde en xeral, CarpeDM ofrece as ferramentas e o apoio que necesitas para ter éxito.
Características principais:
Plans de nutrición personalizados:
A nosa aplicación ofrece plans de comidas personalizados adaptados ás túas preferencias dietéticas, obxectivos de saúde e estilo de vida. Se es vegano, sen glute ou segue unha dieta específica como ceto ou paleo, os nosos expertos en nutrición crean plans que se adaptan ás túas necesidades.
Rastrexa a túa inxestión diaria de alimentos sen esforzo co noso diario de alimentos fácil de usar. Escanee códigos de barras, busque a nosa extensa base de datos de alimentos ou introduza manualmente as súas comidas para estar ao día da súa nutrición.
Obtén comentarios e consellos en tempo real do teu adestrador para facer opcións máis saudables e manterte motivado.
Rutinas de adestramento personalizadas:
Accede a unha gran variedade de programas de adestramento deseñados por adestradores profesionais. Desde adestramento de forza ata cardio, hai algo para todos, independentemente do nivel de condición física.
Siga os tutoriais en vídeo e as instrucións paso a paso para garantir a forma e a técnica correctas.
Fai un seguimento do teu progreso con rexistros de adestramento detallados e métricas de rendemento. Establece obxectivos persoais e celebra os teus logros a medida que progresas.
Orientación complementaria:
Recibe recomendacións de expertos sobre suplementos que poden complementar a túa dieta e rutina de fitness. Se necesitas consellos sobre vitaminas, proteínas en po ou outros suplementos, os nosos adestradores están aquí para axudar.
Aprende sobre os beneficios, as dosificacións e os tempos dos diferentes suplementos para optimizar a túa saúde e o teu rendemento.
Coaching individual:
Conecta con adestradores certificados de saúde e fitness que se dedican a axudarche a alcanzar os teus obxectivos. Programe videochamadas, chatee ou envíe unha mensaxe ao seu adestrador directamente a través da aplicación para obter asesoramento e apoio personalizados.
Reciba motivación e responsabilidade continuas para manterse no camiño correcto. O teu adestrador proporcionará comentarios, responderá ás túas preguntas e axustará os teus plans segundo sexa necesario.
Apoio comunitario:
Únete a unha comunidade de mulleres afíns que comparten obxectivos de saúde e fitness similares. Participa en foros, desafíos grupais e eventos en directo para manterte inspirado e motivado.
Comparte o teu progreso, fai preguntas e celebra os fitos cunha rede de apoio e empoderamento.
Seguimento integral da saúde:
Monitoriza todos os aspectos da túa saúde nun só lugar. Fai un seguimento do teu peso, medidas corporais, patróns de sono, niveis de hidratación e moito máis.
Sincroniza con dispositivos portátiles e rastreadores de fitness para integrar perfectamente os teus datos e obter información máis profunda sobre a túa saúde.
Recursos educativos:
Accede a unha gran cantidade de información sobre diversos temas de saúde e fitness. Le artigos, mira vídeos e escoita podcasts creados por expertos do sector.
Mantéñase informado sobre as últimas tendencias, investigacións e mellores prácticas en nutrición, exercicio e benestar.
Interface fácil de usar:
A nosa aplicación está deseñada pensando na sinxeleza e a facilidade de uso. Navega por funcións sen esforzo e atopa o que necesitas rapidamente. • Personaliza o teu panel de control para mostrar a información e as ferramentas máis relevantes para ti.
Privacidade e seguridade:
Priorizamos a túa privacidade e a seguridade dos teus datos. Toda a información persoal e os datos de saúde están cifrados e almacenados de forma segura.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 5 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Novidades
New mobile app released!
