Adestramento na casa: a aplicación Exercicio diario é unha aplicación completa de exercicios de fitness especialmente deseñada para axudar aos usuarios a manter a súa forma física na casa sen ter que ir ao ximnasio. Esta aplicación Workout Planner - Gym Workout ofrece rutinas diarias de adestramento para diferentes grupos musculares. Tanto se es un principiante como un amante do fitness experimentado, esta aplicación Home Fitness - Fitness é moi útil e útil para todos.
Para facer adestramentos na casa para construír músculo e mellorar a forma física, usa a nosa aplicación Daily Home Workout - Fitness and Bodybuilding! Podes desenvolver un corpo definido e unha forza funcional coa axuda destes adestramentos e exercicios de musculación. A IU fácil de usar da aplicación Workout at Home - Daily Exercise é unha das súas mellores funcións.
Características do adestramento Home Fitness: aplicación Workout Home
💪 Exercicios de peso corporal
🏃♂️ Exercicios de quecemento e estiramento
✏️ Rexistra automaticamente o progreso do adestramento
📏 Calculadora e rastreador
📓 Fai que os recordatorios de adestramento sexan únicos
⚡ Instrucións completas e vídeos curtos
🔥Diferentes desafíos que te manteñen inspirado
🚩 Exercicio diario para avances rápidos
📍 Exercicios para todos os músculos
Home Workout Planner - Adestrador de adestramentos de fitness
Terás acceso a unha variedade de rutinas de adestramento coa aplicación Rutina de exercicios diarios: exercicios na casa. Hai un adestramento para ti se tes 10 minutos ou unha hora de sobra. Esta aplicación Workout Planner - Gym Workout é sinxela de usar e ten clips curtos e instrucións claras para cada exercicio. Tes 30 días para o mantemento da condición física. Cada día mostra de 5 a 6 exercicios, podes escoller o que queres e facelo facilmente coas instrucións dadas coa axuda desta aplicación de exercicios diarios.
Calculadora
Adestramento na casa: a aplicación Exercicio diario ofrece unha función onde podes calcular facilmente a túa taxa metabólica, a presión arterial, o azucre no sangue, a graxa corporal, o índice de masa corporal, a queima de calorías, a proporción de colesterol, a inxestión diaria de calorías, a frecuencia cardíaca, o crecemento dos nenos e moito máis. máis. Só tes que introducir algúns datos básicos como idade, altura, peso, etc.
Walk & Steps / Contador de pasos
O sensor integrado do podómetro conta os teus pasos. Fai un seguimento dos teus pasos e da túa distancia a pé e tamén mostra un resumo detallado da túa camiñada por día, semana ou mes. Toda a información mostrarase no gráfico.
Recordatorio
Home Fitness - A aplicación Fitness Workout dá recordatorios de auga e medicamentos. Só tes que introducir algunha información como o peso en kg, o tempo de adestramento diario en min/día, a hora de espertar ou o tempo de durmir para o recordatorio de auga. Do mesmo xeito, tes que introducir algunha información como o nome do medicamento, establecer o intervalo de repetición e o tipo de repeticións como minutos, horas, días, etc. para os recordatorios de medicamentos.
Adestramento diario na casa: a aplicación de fitness e musculación ofrece unha variedade de ferramentas para mantelo motivado e facer un seguimento do seu progreso. Podes seguir as túas medidas e peso mentres estableces obxectivos. En xeral, a aplicación Home Fitness Workout - Workout Home é un excelente recurso para quen estea tentando mellorar a súa forma física mentres se relaxa na casa. Adestramento na casa: o Planificador de adestramentos na casa ten unha ampla selección de funcións, unha interface amigable e unha gran colección de adestramentos.
Comparte esta aplicación Fitness Workout Trainer - rutinas de adestramento, se che gusta. E se tes algunha dificultade ao usar a aplicación Daily Exercise Routine - Home Workout Exercise, ponte en contacto connosco. Traballaremos duro para mellorar a calidade da nosa aplicación.
Nota: non intentes estirar máis aló da túa zona de confort. Non esqueza ver un médico se ten algunha dor ou molestia.
Última actualización
24 de maio de 2023