Transforma a túa vida usando o poder da respiración con Hüff, a aplicación de respiración guiada. Con Hüff, podes aproveitar a sinxeleza das técnicas de respiración para mellorar o teu benestar físico e mental. Podes acceder a un estado meditativo profundo e experimentar niveis de enerxía elevados, enfoque mellorado e alivio do estrés mediante unha serie de respiracións e retencións.
Estas técnicas son accesibles para todos en calquera momento e en calquera lugar. A aplicación Hüff ofrece unha orientación completa, resumos de sesións perspicaces e tempos de respiración para mellorar a túa práctica. Só tes que escoller un exercicio de respiración, seguir as instrucións e deixar que a aplicación te guíe a través do proceso.
As técnicas de respiración inclúen:
- Wim Breathing: aumenta a enerxía e o foco
- Box Breathing: un poderoso alivio do estrés
Rastrexa o progreso
Ciclos de respiración guiados para mellorar a práctica
A respiración inmersiva aguanta
Resumos perspicaces das sesións
Rastrexa as túas estatísticas
Conecta con Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Tes unha pregunta? Envíanos un correo electrónico a huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ é unha marca rexistrada de Innerfire BV e non está afiliada á aplicación Hüff. Non obstante, ofrecemos a técnica Wim Breathing como un dos nosos exercicios de respiración guiada.
Política de privacidade
https://huffbreathwork.app/privacy/
Teña en conta que, aínda que a aplicación Hüff é unha ferramenta valiosa para o desenvolvemento persoal, non é un substituto do consello médico. Recomendamos encarecidamente consultar a un profesional da saúde antes de comezar calquera nova práctica de respiración para asegurarse de que se axuste ás súas necesidades de saúde individuais.
Última actualización
14 de set. de 2025