Galvan+
Compras na aplicación
4,1star
54 recensións
5.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Galvan é a aplicación número 1 de seguimento da saúde mental, que aproveita a IA, a TCC e as recompensas para axudarche a conseguir un estado de ánimo máis saudable.
Apoiada en métodos baseados na evidencia, a aplicación utiliza un enfoque eficaz de 3 pasos para axudarche a mellorar a túa saúde mental.
O 89 % dos usuarios de aplicacións ve un aumento significativo na concienciación sobre a saúde mental e máis do 90 % ve un aumento na motivación para actividades que melloren o benestar como o exercicio.
Si, é así de efectivo.
Entón, cales son estes 3 pasos, podes preguntar?
1-Identifica 🧠
Non podes solucionar un problema ata que o identifiques. Para a saúde mental, non hai unha estratexia perfecta para "identificar" o que estás sentindo, pero Galvan ten unha bastante boa.
Isto pode sorprenderte, pero a túa voz ofrécelle información sobre a túa saúde mental. Ao analizar as túas entoacións e ton, como falas, podes aprender máis sobre o teu benestar que calquera outra cousa.
Despois de gravar a túa voz durante só 20 segundos, a IA de Galvan analiza os teus biomarcadores vocais e dáche unha avaliación do teu estado de ánimo, estrés e niveis de enerxía.
A avaliación cumpre con HIPPA, foi desenvolvida por Jeff Adams (co-creador de Alexa de Amazon) e ten 13 patentes emitidas ou pendentes.
Chamámoslle un "Chequeo de benestar" e é o teu primeiro paso para identificar mellor o estado actual da túa saúde mental.
2 - Actúa ✅
Unha vez que teñas unha boa idea do teu estado actual de saúde mental, todos estes datos son inútiles a non ser que actúes.
A aplicación Galvan foi deseñada especificamente para axudarche a facelo.
Desde terapias interactivas de TCC como exercicios de respiración e diario, ata o seguimento de obxectivos, a obtención de recompensas e a compartición, Galvan usa métodos comprobados que che motivan a actuar e mellorar a túa saúde mental.
3 - Analizar resultados 📈
Unha vez que tomou medidas... é fundamental volver a avaliar regularmente a súa saúde mental para ver que métodos son efectivos e cales non.
A aplicación impulsaráche a facer un control de benestar varias veces á semana, o que che permitirá controlar o teu estrés, estado de ánimo e niveis de enerxía ao longo do tempo e extraer estas ideas.
Estiveches meditando todos os días durante a última semana? Pois ben, con Galvan podes ver as túas puntuacións de saúde mental nun gráfico semanal para saber que efecto tivo en ti.
A comprensión destas ideas ofréceche unha validación para manterte coherente co que realmente che está a axudar.
Desbloquea Galvan Plus 🔓
Non, non hai outra subscrición coa palabra plus. 🤣
Pero espera: cantas subscricións tes para o entretemento e cantas tes para a túa saúde mental?
A túa saúde é o ben MÁIS importante que posúes.
Se descoidas a túa saúde, pode afectar negativamente a todo o resto da túa vida.
É por iso que deberías considerar seriamente probar Galvan Plus por só 30 días GRATIS. Se non ves ningún beneficio, podes cancelar antes de que se cumpran os 30 días con 0 cargo.
Pode que esta non sexa a subscrición Plus que buscabas, pero pode ser a que necesitas.
Vémonos na aplicación!
Apoiada en métodos baseados na evidencia, a aplicación utiliza un enfoque eficaz de 3 pasos para axudarche a mellorar a túa saúde mental.
O 89 % dos usuarios de aplicacións ve un aumento significativo na concienciación sobre a saúde mental e máis do 90 % ve un aumento na motivación para actividades que melloren o benestar como o exercicio.
Si, é así de efectivo.
Entón, cales son estes 3 pasos, podes preguntar?
1-Identifica 🧠
Non podes solucionar un problema ata que o identifiques. Para a saúde mental, non hai unha estratexia perfecta para "identificar" o que estás sentindo, pero Galvan ten unha bastante boa.
Isto pode sorprenderte, pero a túa voz ofrécelle información sobre a túa saúde mental. Ao analizar as túas entoacións e ton, como falas, podes aprender máis sobre o teu benestar que calquera outra cousa.
Despois de gravar a túa voz durante só 20 segundos, a IA de Galvan analiza os teus biomarcadores vocais e dáche unha avaliación do teu estado de ánimo, estrés e niveis de enerxía.
A avaliación cumpre con HIPPA, foi desenvolvida por Jeff Adams (co-creador de Alexa de Amazon) e ten 13 patentes emitidas ou pendentes.
Chamámoslle un "Chequeo de benestar" e é o teu primeiro paso para identificar mellor o estado actual da túa saúde mental.
2 - Actúa ✅
Unha vez que teñas unha boa idea do teu estado actual de saúde mental, todos estes datos son inútiles a non ser que actúes.
A aplicación Galvan foi deseñada especificamente para axudarche a facelo.
Desde terapias interactivas de TCC como exercicios de respiración e diario, ata o seguimento de obxectivos, a obtención de recompensas e a compartición, Galvan usa métodos comprobados que che motivan a actuar e mellorar a túa saúde mental.
3 - Analizar resultados 📈
Unha vez que tomou medidas... é fundamental volver a avaliar regularmente a súa saúde mental para ver que métodos son efectivos e cales non.
A aplicación impulsaráche a facer un control de benestar varias veces á semana, o que che permitirá controlar o teu estrés, estado de ánimo e niveis de enerxía ao longo do tempo e extraer estas ideas.
Estiveches meditando todos os días durante a última semana? Pois ben, con Galvan podes ver as túas puntuacións de saúde mental nun gráfico semanal para saber que efecto tivo en ti.
A comprensión destas ideas ofréceche unha validación para manterte coherente co que realmente che está a axudar.
Desbloquea Galvan Plus 🔓
Non, non hai outra subscrición coa palabra plus. 🤣
Pero espera: cantas subscricións tes para o entretemento e cantas tes para a túa saúde mental?
A túa saúde é o ben MÁIS importante que posúes.
Se descoidas a túa saúde, pode afectar negativamente a todo o resto da túa vida.
É por iso que deberías considerar seriamente probar Galvan Plus por só 30 días GRATIS. Se non ves ningún beneficio, podes cancelar antes de que se cumpran os 30 días con 0 cargo.
Pode que esta non sexa a subscrición Plus que buscabas, pero pode ser a que necesitas.
Vémonos na aplicación!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e Actividade das aplicacións
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,2
51 recensións
Novidades
Onboarding tutorial update
Authentication and Performance updates
Community and Challenge UI refresh
Bug fixes
Authentication and Performance updates
Community and Challenge UI refresh
Bug fixes
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Galvan Dao LLC
tech@galvan.health
680 S Cache St Ste 100
Jackson, WY 83001
United States
+1 907-987-0731
