12 Minutes Run Fitness Test
Contén anuncios
1.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Procedemento de operación Proba de Cooper 12 minutos
A proba física de 12 minutos é popular para medir a forma física e úsase comunmente nalgúns clubs deportivos para avaliar a forma física dos xogadores. Os datos recollidos desta proba cooper son a cantidade de distancia que se pode tomar durante 12 minutos para correr.
a. Obxectivo: probar a aptitude aeróbica (a capacidade do corpo para usar o osíxeno no momento do voo)
b. Ferramentas necesarias: execución de pista, cronómetro, folla de gravación.
c. Implementación da proba: Os participantes realizan unha carreira dentro da pista durante 12 minutos, entón a distancia total calcúlase despois de 12 minutos de carreira. Deixouse camiñar, pero a distancia xerou un pouco.
d. Puntuación: A forma de determinar o valor de VO2max desde a distancia alcanzada durante unha proba de 12 minutos cooper é mediante a fórmula, VO2max = (distancia (metros) - 504,9) ÷ 44,73.
e. Proba obxectivo: esta proba é apta para todos os que gusten ou non dos deportes, incluso esta proba pode modificarse só coa actividade de estrada.
Referencia
COOPER, K.H. (1968) Un medio para avaliar a inxestión máxima de osíxeno. JAMA. 203, páx. 135-138
12 minutos de execución de proba de fitness
Despois de facer unha proba de 12 minutos de execución, obtivo o resultado da distancia en metros que debe incorporarse a esta aplicación.
Nesta aplicación hai dous tipos de cálculos de fitness
1. Cálculo para 1 persoa
2. Cálculo para 10 persoas
Dous tipos de cálculos son realmente os mesmos no proceso de determinar a aptitude da proba de 12 minutos, a diferenza é só na cantidade de datos introducidos.
No cálculo para 10 persoas, os usuarios tamén poden introducir datos a só 5 persoas. O resto baleira.
Os datos que debe introducir o usuario da aplicación son
1. Nome
2. Idade
3. Sexo
4. Distancia en metros
Despois de que o usuario ingrese os datos, faga clic no botón PROCESAR para coñecer os resultados do cálculo de forma física de cada individuo.
Se desexa almacenar datos que se calcularon como axeitada, faga clic no botón Gardar.
Se desexa eliminar os datos introducidos na páxina de entrada de datos, faga clic no botón CLEAR.
Se desexa ver os datos gardados antes, faga clic no botón DATOS.
A proba física de 12 minutos é popular para medir a forma física e úsase comunmente nalgúns clubs deportivos para avaliar a forma física dos xogadores. Os datos recollidos desta proba cooper son a cantidade de distancia que se pode tomar durante 12 minutos para correr.
a. Obxectivo: probar a aptitude aeróbica (a capacidade do corpo para usar o osíxeno no momento do voo)
b. Ferramentas necesarias: execución de pista, cronómetro, folla de gravación.
c. Implementación da proba: Os participantes realizan unha carreira dentro da pista durante 12 minutos, entón a distancia total calcúlase despois de 12 minutos de carreira. Deixouse camiñar, pero a distancia xerou un pouco.
d. Puntuación: A forma de determinar o valor de VO2max desde a distancia alcanzada durante unha proba de 12 minutos cooper é mediante a fórmula, VO2max = (distancia (metros) - 504,9) ÷ 44,73.
e. Proba obxectivo: esta proba é apta para todos os que gusten ou non dos deportes, incluso esta proba pode modificarse só coa actividade de estrada.
Referencia
COOPER, K.H. (1968) Un medio para avaliar a inxestión máxima de osíxeno. JAMA. 203, páx. 135-138
12 minutos de execución de proba de fitness
Despois de facer unha proba de 12 minutos de execución, obtivo o resultado da distancia en metros que debe incorporarse a esta aplicación.
Nesta aplicación hai dous tipos de cálculos de fitness
1. Cálculo para 1 persoa
2. Cálculo para 10 persoas
Dous tipos de cálculos son realmente os mesmos no proceso de determinar a aptitude da proba de 12 minutos, a diferenza é só na cantidade de datos introducidos.
No cálculo para 10 persoas, os usuarios tamén poden introducir datos a só 5 persoas. O resto baleira.
Os datos que debe introducir o usuario da aplicación son
1. Nome
2. Idade
3. Sexo
4. Distancia en metros
Despois de que o usuario ingrese os datos, faga clic no botón PROCESAR para coñecer os resultados do cálculo de forma física de cada individuo.
Se desexa almacenar datos que se calcularon como axeitada, faga clic no botón Gardar.
Se desexa eliminar os datos introducidos na páxina de entrada de datos, faga clic no botón CLEAR.
Se desexa ver os datos gardados antes, faga clic no botón DATOS.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Haikal Millah
hical.tech87@gmail.com
Indonesia
undefined
