Tamén tes problemas para descubrir como comer saudable todos os días?
Se non só queres algo para comer, senón que queres algo que sexa saudable e delicioso e que tamén cumpra os teus obxectivos individuais, entón non tes unha tarefa fácil entre semana.
Incluso podes atoparte de cando en vez optando pola comida lixo, queixándose de que non son o máis mínimo de alimentos saudables e de que non hai nada que sexa bo para o corpo de ninguén.
Por exemplo, pode buscar alimentos sen glute, sen carne de cores, sen lactosa, para adelgazar ou alimentos que finalmente non che fagan inchar. Quizais teñas algún tipo de sensibilidade alimentaria, polo que necesitas certas exencións.
Os principios de Bocsi Viki Konyha baséanse en sen glute, sen lácteos, sen azucre, sen soia e sen millo. Estas características son certas para TODA A NOSA ALIMENTACIÓN, polo que non tes que buscar as características unha por unha con nós.
Se tes o obxectivo de perder peso ou gañar músculo, pero só se queres comer alimentos feitos con ingredientes máis saudables de forma máis consciente, sabe que atoparás 3 tipos de liñas no menú:
1. Alimentos máis ricos en proteínas e graxas - se o teu obxectivo é perder peso (F)
2. Alimentos ricos en carbohidratos de boa calidade e sen glute - se queres construír músculo (SZ)
3. Alimentos que conteñen un equilibrio de proteínas, graxas e carbohidratos - se queres comer san e manter o peso (E)
E mesmo dentro desta, a opción 2 das tres filas é máis pobre en carbohidratos. Podes atopalos no menú (KM) e en pequenas porcións, como cea.
Nada está escrito na pedra, podes escoller libremente entre calquera liña que che guste ese día, porque definitivamente o estarás ben na dirección dun estilo de vida máis consciente que manteña o teu corpo máis limpo e saudable.
Ademais do anterior, atoparás unha liña FODMAP (FOD) - en caso de problemas dixestivos, inchazo, atoparás unha liña sen carne de cores (HM) e unha liña rica en nutrientes (IM), pero tamén temos un Liña cetogénica (KET), Sobremesas (BD) e elaboramos caldo de ósos terapéutico todos os días, baixo o nome de zume base (AL). As nosas directrices básicas e exencións aplícanse a todo.
Podemos cambiar o Menú ou as liñas segundo a estación.
Fornecemos 310 asentamentos no inverno e 350 no verán, podes atopalos no menú Onde entregamos.
Podes facer o pedido para o día seguinte ata as 13:00 todos os días, excepto o luns, porque a data límite para iso é ás 13:00 horas do sábado anterior. Podes axudarnos ao máximo facendo o teu pedido cunha semana de antelación.
Agardamos un proceso de pedido máis sinxelo a través da aplicación.
Traballemos xuntos pola túa saúde e o teu futuro!
Sentímolo Viki Kitchen
Última actualización
29 de set. de 2022