A aplicación Calm Exercise é unha aplicación móbil gratuíta e fácil de usar que che axuda a reducir rapidamente o estrés e practicar exercicios de estiramento sinxelos. Coa aplicación, podes atopar relaxación na palma da túa man! Conta con sesións de audio guiadas que están deseñadas para axudarche a relaxarte e enfocar a túa mente. A música calmante axudará a promover unha sensación de paz e equilibrio interior. A aplicación tamén inclúe exercicios de estiramento sinxelos que podes usar para aliviar a tensión do teu corpo e relaxar os músculos. Todos os exercicios son rápidos, fáciles de seguir e, o máis importante, efectivos. Con só uns minutos de práctica todos os días, a aplicación Calm Exercise axudarache a estar saudable, relaxado e nun estado de ánimo máis positivo. Descargalo hoxe e atopa a túa calma interior!
Última actualización
7 de xan. de 2023