Climb 9c

Alpine Edge

Acerca desta aplicación

Climb 9c é a ferramenta definitiva de avaliación da condición física para escalar deseñada para axudarche a alcanzar todo o teu potencial na rocha ou no muro de escalada. A través da nosa aplicación, realizarás catro exercicios esenciais que proban a forza dos dedos, a capacidade de tracción, a estabilidade do núcleo e a resistencia do agarre.

Así é como funciona:

1. Resistencia máxima dos dedos: proba o teu poder de engarzado cun colgado de 5 segundos nun bordo de 20 mm.
2. Max Pull-up: avalía a forza da parte superior do corpo cun pull-up ponderado.
3. Forza do núcleo: desafia o teu núcleo con L-sits e palancas dianteiras.
4. Colgar da barra: proba a túa resistencia de agarre cun colgado cronometrado dunha barra de dominadas.


En función do teu rendemento, proporcionarémosche unha puntuación que corresponde a unha nota de escalada, axudándote a comprender como se relaciona o teu nivel de condición física coas dificultades para escalar. Esta non é só unha proba de fitness; é unha avaliación a medida que ten en conta as esixencias específicas da escalada para darche un reflexo preciso da túa habilidade actual e do que debes traballar para mellorar.

Tanto se es un principiante que busca iniciarse no deporte como se es un escalador experimentado que busca o esquivo 9c, a nosa aplicación ten algo que ofrecer. Da o primeiro paso para desbloquear todo o teu potencial de escalada

Descarga Climb 9c hoxe!