Mentres traballas cun médico P3, a aplicación P3Life ofrécelle acceso cómodo ao teu plan de saúde e benestar personalizado. A aplicación facilita o seguimento das orientacións do teu médico e segue as recomendacións de estilo de vida que ela deseñou especificamente para ti.
A aplicación permíteche compartir o teu progreso co equipo P3; incluíndo opcións de alimentos, actividade, cando está a tomar os seus suplementos, calidade do sono e moito máis, permitindo que o seu médico faga cambios cando sexa necesario. A responsabilidade engadida axuda a crear novos hábitos e comportamentos que levan a unha mellor saúde e resultados duradeiros.
A aplicación inclúe recursos valiosos e funcións intelixentes para axudar a mellorar os teus resultados:
• Establece e supervisa os obxectivos persoais de saúde xunto co teu P3 Clinical ou P3 Health Coach.
• Rastrexa as opcións de alimentos, exercicio, sono, actividades de redución do estrés, suplementos nutricionais, estado de ánimo, nivel de dor e moito máis.
• Plans de estilo de vida e información educativa, incluíndo o valor nutricional dos alimentos, plans de comidas, receitas e vídeos.
• Programación de suplementos nutricionais - para que saibas que tomar e cando tomalo.
• Diario electrónico para facer un seguimento dos principais cambios de saúde.
• Recordatorios automatizados
• Integracións con Google Fit e Fitbit para que poidas importar automaticamente os teus pasos, sono, presión arterial e outros datos dos teus dispositivos favoritos de seguimento de saúde e estado físico.
• Conexión directa co teu médico e adestrador P3, quen pode supervisar o teu progreso en tempo real e dar soporte continuo.
A aplicación P3Life só está dispoñible para pacientes inscritos activamente en Peak Performance & Prevention.
Última actualización
30 de out. de 2025