ClearDays é un rastreador de pel para adultos que rastrexa a acne, a foliculite e os brotes frecuentes da pel baseándose no teu historial e axúdache a identificar os desencadeantes (alimentos e hábitos) que che afectan.
Aínda que a pel a miúdo parece "de súpeto", os patróns adoitan desenvolverse co tempo como resultado dunha combinación de factores, incluíndo a dieta do día anterior (por exemplo, carbohidratos refinados, lácteos), o sono, o estrés, o exercicio/suor e os factores de contacto (por exemplo, fundas de almofada).
ClearDays recompila datos a través de breves rexistros diarios e permíteche obter información sobre:
* Non se require conta. Os rexistros almacénanse só no teu dispositivo.
Que obteñen os usuarios
· Identifica "cando e por que" a túa pel empeora cos datos, non coa memoria.
· Identifica a relación entre os alimentos/hábitos e os brotes a través dos patróns do día seguinte.
· Experimento de 14 días para verificar os "desencadenantes reais".
· Gráficos de informes semanais para ver e compartir os cambios de forma rápida e sinxela.
Características principais
· Rexistro baseado en calendario: consulta o estado da túa pel dunha ollada por data.
· Control diario: estado da pel + categorías de alimentos.
· Rexistro de hábitos: cambios no sono/estrés/exercicio/funda de almofada, etc.
· Información: comida → comproba as taxas de empeoramento e os patróns de hábitos ao día seguinte.
· Modo experimental: reduce o número de días que comes un grupo de alimentos específico durante 14 días a un número obxectivo.
· Informe semanal: organiza en gráficos + comparte imaxes.
· Configuración de notificacións: selecciona mañá/noite/hora.
Recomendado para:
· Persoas que sofren acne/foliculite/brotes recorrentes pero non están seguras da causa.
· Persoas que teñen dificultades para determinar se cambiar os seus hábitos de dieta/estilo de vida tivo algún efecto.
· Persoas que consideran que as aplicacións de rexistro complexas son pesadas e queren seguir con elas durante un curto período de tempo.
Precaución
· ClearDays non é un dispositivo médico nin unha aplicación de diagnóstico/tratamento. · Se os síntomas son graves ou empeoran, consulta cun profesional sanitario.
Última actualización
2 de feb. de 2026